愉悅自己,才是你打開世界的最好方式

有沒有潑墨的感覺

最近的生活讓我感覺到原來生活還可以這樣活。原來愉悅自己是如此的重要。

最近的我,開始關(guān)注我內(nèi)在和外在的需求。內(nèi)在我需要學(xué)習(xí)的各種東西,瑜伽文化,心理學(xué),各類閱讀的嘗試,各種寫作文風(fēng)的嘗試。開始嘗試用旅游的方式來打開和世界的鏈接方式。

外在的需求:服裝風(fēng)格的轉(zhuǎn)換,專業(yè)形象的奠定,自己服裝風(fēng)格的探索和嘗試。自己形體的調(diào)整。如何全面改善自己的皮膚。如何健身飲食讓外在形象更健康,并且具有活力。

最后是如何讓外在需求和內(nèi)在需求統(tǒng)一結(jié)合在一起成就更好的自己!兩者重來不矛盾,從來是辯證統(tǒng)一的。

最近我在貴州和重慶呆了半個多月。著實的把貴州的鄉(xiāng)土人情體會了個遍。家里的民風(fēng)淳樸,面朝黃土背朝天的踏實,蔚藍(lán)的天空碧空如洗,純天然的“氧吧”,在這樣樸實無華的生活中你會發(fā)現(xiàn)你會無視時間的流逝。你會真正寧靜下來,不喧鬧,不焦慮。


逛遍了鄉(xiāng)土,表哥和幺叔一家又帶我領(lǐng)略了貴州貴陽城市風(fēng)騷的一面。表哥帶我到貴州桐梓的健身中心和著名的夜郎市逛了一圈。幺叔帶我到貴州著名的黔靈山公園和泉湖公園玩了下。黔靈山公園上放養(yǎng)著無數(shù)具有靈性的猴子。它們都是自由自在的在行人旁邊奔走玩耍,在它們身邊你才能感覺什么是真正的野生動物,什么是真正的原生態(tài)環(huán)境帶來的美好。真正的靈性是自由自在,而不是束縛和捆綁。



除了黔靈山的猴子是特色以外,它里面的麒麟洞也是文明天下的。里面怪石嶙峋,閃爍著各種色彩旖旎的燈光。走完麒麟洞就來到了張學(xué)良和楊虎城的囚禁地。足足被軟禁關(guān)押了半個世紀(jì)啊,看著他們曾經(jīng)呆過的地方,我不經(jīng)感受世事變化無常,唏噓不已。

張學(xué)良夫婦囚禁時睡的床

張學(xué)良用的柜子



泉湖公園八點開放二十分鐘的噴泉也是至今為止我看過最美的噴泉盛宴,能給你感官和精神帶來美的刺激和享受。它是科技給人類帶來的一個夢幻的神話演繹。


這次的貴州貴陽給我?guī)淼捏w驗是嶄新的,我想我終于一點點揭開它神秘的面紗。

我很少旅游,雖然我內(nèi)心一直憧憬別人眼里的詩和遠(yuǎn)方。這次我是在不經(jīng)意間走了這么多的地方。才發(fā)現(xiàn)世界之遼闊永遠(yuǎn)超越自己的想象,我們永遠(yuǎn)不要以為世界就是我們固守的一畝三分地。你聽別人千萬次的旅游傳說進(jìn)行的意淫,永遠(yuǎn)比不上你腳踏實地走上異地鄉(xiāng)土感受到的陌生又倍感新鮮的感覺,即使這時間是如此短暫。但你是如此真實的呼吸著這洗刷靈魂的空氣。

這一瞬間我想我真正明白了為什么那么多人窮極一生喜歡到一個陌生之地折騰。

一直的生活我都以犧牲自己,成全他人為前提,現(xiàn)在才發(fā)現(xiàn)錯的離譜,當(dāng)你連愉悅自己的能力都沒有,你對他人更是會苛求至極。因為內(nèi)心深處潛意識中的你會覺得你犧牲了很多而必須得到回報,得到重視。當(dāng)你的付出沒有得到回饋和重視你更是會產(chǎn)生內(nèi)心的憤恨和委屈,從而你身上散發(fā)出來的負(fù)能量圈必然最大限度的殺傷別人。

而當(dāng)你滿足了你自己的需求,尊重了內(nèi)心的希望,你的狀態(tài)又是怎么樣的,你知道嗎?

真實的自己是寧靜而愉悅的,這種狀態(tài)下,你必然能輕易的寬恕別人的錯誤,不睚眥必報,不面目猙獰,你散發(fā)出來的光亮也是美好而平和的。當(dāng)然更不要說你所散發(fā)出來的積極向上的正能量磁場了,在這種情況下,你會發(fā)現(xiàn)自己,如果是男的,你會越來越儒雅帥氣,如果是女生,你會越發(fā)的嬌艷和動人。你的美是充滿活力的。這種狀態(tài)下你做事的速度和效率必然是頂呱呱的。

人性就是這樣,大家都不樂意雪中送炭,卻經(jīng)常愿意錦上添花。如果你好了,這世界會竭盡所能的讓你更好!

簡述下我現(xiàn)在的狀態(tài):

健康方面:

我現(xiàn)在的體重是100斤,從去年11月減肥至今我已成功減肥33.4斤。

寫作方面:目前在簡書輸出32篇文,累積43933個字,當(dāng)然我還有無數(shù)篇私密寫稿還沒有發(fā)出來。因為很多是情緒的碎碎念。出于尊重大眾和自我的心態(tài)就沒有發(fā)出來叨擾諸位了。要發(fā)出來的東西必然要有價值和作用。這是我一直秉承的寫作理念。

親愛的朋友,今天的你是否已經(jīng)找到打開世界的最好方式?

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