半夜三更，小若被胃痛驚醒了，她用手一碰胸口，痛得直掉眼淚。可是，她沒有跟任何人說起，只有選擇默默的忍受，因為她不知道，應該向誰去說…

家人嗎？自己已經是大齡青年，她不想再為了這個加重他們的擔憂；朋友嗎？他們都那么忙，也有自己的煩惱，不想打擾他們；同事嗎？身體不好怎么可以讓他們知道？萬一讓老板知道解雇了怎么辦？房租伙食呢？錢從哪里來?去看醫生嗎？實話說，她不敢，一進醫院就是無底洞，沒完沒了，她怕…

所以，她選擇了忍耐，默默的忍受，自己去藥店買點胃藥吃吃吧…

我不知道有多少人像小若那樣，對于自己的苦痛，提也不敢提，說也不敢說，在這個人群擁擠中看似熱鬧，實則上是在非常孤獨的承受著自己的傷痛。

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林先生是家中的獨子，原先有著一份收入不菲的工作，可是最近公司不景氣，遭遇裁員，林先生一下子就丟了工作。家中上有老下有小，妻兒父母都靠自己過活呢，他沒有跟家人說起，每天到點照常上班，實際上是在疲于奔命找工作…

張愛玲說過，“中年以后的男人，時常會覺得孤獨，因為他一睜開眼睛，周圍都是要依靠他的人，卻沒有他可以依靠的人。”

而我卻覺得，孤獨已經是這個社會的常態，不分年齡職業，身份階層。

這個時代無時無刻的在倡導我們，要努力，要上進，要堅強，要勇敢，要賺很多很多的錢，買很多很多自己喜歡的東西…

各類雞湯，反雞湯，也在喋喋不休的告誡我們，“沒人在乎你怎樣在深夜痛哭，也沒人在乎你輾轉反側的要熬幾個秋。外人只看結果，自己獨撐過程。等我們都明白了這個道理，便不會再在人前矯情，四處訴說以求寬慰。”

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還記得祥林嫂嗎？魯迅筆下可憐的女人，生逢亂世，失去了唯一的兒子，悲痛不已，逢人便訴說自己的不幸，開始的時候，還有三兩個人表示同情流幾滴眼淚，再后來說得多了就適得其反，不但得不到同情，反而遭到了冷眼嘲笑。

這種現象從一個側面也說明了人們大多是比較麻木和冷漠的，時代背景是一個原因，可是你有沒有發現？無論時代怎么變，人們似乎從來都沒有怎么改變過。不管什么事，但凡是發生在別人身上，哪怕再大再重要，甚至關乎生死，有時都比不及自己丟了一支名牌口紅或是損失了一百塊來得那么重要。

每每看到此類新聞，雨天路滑，老人家不小心摔倒在路上，剛巧那里有一個很淺很淺的水坑，但他沒能及時站起來，就這樣在人來人往的路面上，在眾目睽睽之下淹死了…真的很心痛，本來他可以不用死的，只要有人扶一下…

大家紛紛表態：我想扶呀，可是怕賴上，所以選擇走開。我覺得這種態度，絲毫不比老人的逝去更讓人感到心痛——那是人性的消失。不管你是不是自保，可以說出這些話的人，永遠也做不到感同身受——他們總是置身事外，也總忘了自己其實也是這個社會中的一份子，有一天也有可能會遭此意外。

由此可見，對于別人的苦，別人的痛，真的沒有多少人愿意去分擔的——眾生皆苦，誰能幸免？大概大家心里都苦，已經無法再承受一點丁別人的苦和痛了吧。所以，這個時代，娛樂至死，每個人都在尋找著所謂的快樂與正能量。

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如果你痛，你就痛在心里吧，不要說出來；如果你苦，你也苦在心里吧，沒人愿意去聽。假如說出來不一定有用，得不到理解不說，或許別人還在偷偷的嘲笑你和躲避你呢？——我們這樣要求著自己，也這樣要求著別人。

不知道從什么時候開始，我們活得那么孤獨，傷了痛了，不哭不鬧；苦了累了，不許去訴苦，我們害怕呀——害怕自己變成討人厭的祥林嫂，也害怕討人厭的祥林嫂找上門來…

現實總是教導我們，盡量不要去麻煩別人，自己的苦也是默默忍受，到處去訴苦是小孩子的行為，每個人都自掃門前雪，哪有人管你那么多呀？要學會堅強，隱忍，哪怕眼里噙滿了淚水…

終于，我們學會了逞強，用著鋼鐵般的心，對著別人，對著自己；我們的心不再變得柔軟，死撐自己，漠視別人。可是這樣，真的會快樂，真的會幸福嗎？

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小朱最近感覺心情很糟糕，郁郁寡歡，工作不積極，朋友約會都不想去，看到喜歡吃的東西也提不起勁，整個人都昏昏沉沉，很壓抑…朋友建議她去醫院看看，醫生給她說，沒什么大事，就是要樂觀一點，有什么不開心的事要及時說出來，不要什么都憋在心里，這樣會憋出病來的…

小朱一聽眼淚就上來了，她的個性也是很要強，有什么事情都不想去麻煩別人，也不想跟朋友訴苦，害怕給朋友帶來煩惱，于是什么都一個人去承擔，默默藏在心里，她以為這樣就好了，卻沒想到，最后差點憋壞了自己。

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我是一個比較完美主義的人，有時候會表現得比較苛刻。有一天看到群里一幫前輩聚在一起討論著什么，從某種程度上來講，就是一群憤青在吐槽…那天我實在忍不住了，就說了大概那樣的話，“希望我們還是要傳達些正能量的東西…”

現在想來，自己那樣說是太過幼稚了，就像小孩子說話一樣，憑什么要別人活得那么有正能量？而正能量又是什么？每個人都有自己的一套活法，如果現實真的是不滿，自己內心真的那么苦痛，吐槽一下又何妨？

不了解別人的痛苦，就擅自下判斷，認為別人充滿了負能量，站在制高點，對著別人的傷口指手劃腳——如果是這樣，別人又憑什么讓你目睹他敞開的傷口？

如果沒有黑夜，白天又有什么意義？沒有負能量，又何來正能量？每一樣的存在都有它的理由，很多東西都是相輔相成的，那么我們又何必那么排斥呢？

痛你就說出來吧，就好像火山，不在沉默中爆發，就在沉默中毀滅。我們生而為人，干嘛要活得像一潭死水？如果沒法活成一股清流，那么就按照自己的活法，哪怕活成一股泥石流也是不錯的，至少是流動的，有生命力的。

負能量也是一種力量，摧毀一些什么，再重建一些什么，整個宇宙世界不也是這樣循環往復生生不息得以運轉的嗎？

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“會哭的孩子有奶吃”，這句話永遠是對的。小孩子之所以會對著大人肆無忌憚的哭，那是因為他在大人那里找到了安全感，他的哭能為他帶來他想要的東西。而我們大人，也無須時時刻刻板起一張臉，因為無論我們的年歲如何增長，其實我們的內心還是個小孩子啊，只是很多時候我們都忘記了這點。

偶爾，在喜歡我們的人面前，我們不妨也變做小孩子吧，痛了可以說出來，苦了可以訴出來，可以隨心笑，隨心哭。在喜歡你的人那里，不管你怎么說，他都愿意去聽，去理解，去陪伴；不要再憋在心里了，在這個世界上，還是有人愿意去聽你訴說的，說出自己的苦痛，也是一種勇敢，有笑有淚，才是人生。

——痛你就說出來吧，我在這里等著你。

作者：希希。喜歡寫溫暖又有愛的故事，給你理解與陪伴。

世界那么大，遇見你真好，我愿意陪著你，品味酸甜苦辣。