1.針對孩子慢、拖延：新手上路越催越慢......
做為家長，不要讓愛成為孩子成長過程中的干擾，把催促變成愛的鼓勵，讓孩子帶來積極的情緒，開心，放松，讓他越來越好。
2.愛玩游戲背后的成因：
a.無歸屬感，父母吵架。在游戲里沒有吵架
b.無自主感，父母替孩子做了太多決定。
?——讓孩子從小自己做決定，支持他，行成自我。人生獨立日
——不要用成人思維批判孩子的行為
——把顯微鏡變成嘻哈鏡、容錯機制
——讓孩子找到成就感，有收獲，分泌多巴胺，開成良性循環，讓成就感彌漫生活的每一天
3.如何在平凡工作中找到成就感
a.樂觀歸因
b.看到微進步
c.積極的自我肯定，每天給自己 “耶！真棒！加油！”
孩子的成就感需要父母的積極肯定，把外在的他人肯定變成內在自我肯定。
4.讓孩子建構自己的朋友圈，朋友圈標準：互相信任、互相傾聽、學習專注、互相鼓勵、互相促進成長、找造自己的朋友圈，愛不孤單（孩子一起玩，家長一起學習，孩子有榜樣的力量，互相支撐）
問題A：孩子不專注
a.孩子在做事情的時候，父母不打擾
b.及時肯定，你現在做的越來越好
c.呵護孩子，反話正說，老師說的話，想一下，消化一直，變成鼓勵給孩子，引導他把專注能力培養起來。
d.分心不分神，偶爾分一下很正常
建立注意力能道的方法：
a.與老師建立通道：盯著老師，老師移動你看著老師移動
b.預習，提前預習帶著問題聽課，專注聽那些不懂的
｛媽媽對孩子說：寶貝，媽媽知道你學習很努力，媽媽過去有點焦慮，現在我知道了，你是可以做到很專注的，你的表現會越來載好，把李老師教的方法學會，你的將來會越來越棒，媽媽相信你！媽媽愛你！｝
c.抬頭看著老師，面帶微笑，頻頻點頭。在心里跟自己說“哇！老師太棒了！”
d.當你更為專注的時候，爸爸工作的時候都將以你為容，爸爸做的……一定是最好的。給爸爸點贊，想爸爸給爸爸打電話
