起床:5:30
就寢:23:00
天氣:多云有雨23—32℃
心情:告訴自己每天不生氣不發怒好好說話
任務清單
昨日完成的任務,最重要的三件事:
1.姐姐去學校軍訓三天,都打電話回來要東西,三天吃飯吃了一百多。安慰她不要緊,只要吃飽就行。告訴她晚自習回來不要吃東西!
果然,姐姐的性格磨蹭,說吃飯洗澡都有時間限制,她來不及。
改進:拖延癥
習慣養成:沒好習慣
起床:5:30
就寢:23:00
天氣:多云有雨23—32℃
心情:告訴自己每天不生氣不發怒好好說話
昨日完成的任務,最重要的三件事:
1.姐姐去學校軍訓三天,都打電話回來要東西,三天吃飯吃了一百多。安慰她不要緊,只要吃飽就行。告訴她晚自習回來不要吃東西!
果然,姐姐的性格磨蹭,說吃飯洗澡都有時間限制,她來不及。
改進:拖延癥
習慣養成:沒好習慣