所謂的“成長(zhǎng)”,就是當(dāng)別人談話時(shí),你知道他們?cè)谡勈裁矗腋嬖V他們你知道。所謂“成熟”,就是當(dāng)別人談話時(shí),你知道他們?cè)谡勈裁矗?dāng)別人沒(méi)有問(wèn)你時(shí),你保持安靜。? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ——高中班主任 譚老師
一、思念一個(gè)人
今天無(wú)意中我想到一個(gè)人,他是我高中時(shí)的一位同學(xué),一個(gè)我佩服加崇拜的男孩子,我在他身上看到了“成熟”的影子。
我佩服他。
因?yàn)樵诟咧袝r(shí)代,我屬于少數(shù)被忽視的人群“矮矬窮”——矮,體育不好;矬,長(zhǎng)得胖;窮,學(xué)習(xí)成績(jī)不好。
那位同學(xué),則是位玉樹凌風(fēng)、風(fēng)流倜儻、人見人愛(ài),花見花開的高富帥——高,嗯,貌似長(zhǎng)的一般高,不過(guò)是個(gè)學(xué)霸;富,愛(ài)好體育,而且視野開闊,“詭計(jì)”多端;帥,聽說(shuō)這哥們初中就談了幾次戀愛(ài)。
我崇拜他。
崇拜他不光是因?yàn)樗煽?jī)好,能把那么復(fù)雜的數(shù)學(xué)題解答出來(lái),能在細(xì)微之處品味五谷雜陳,更是因?yàn)檫@哥們一說(shuō)話就有人跟隨,站在講臺(tái)上就像一座豐富的山巒,吸引人們的目光,還在于他總給人一種陽(yáng)光的,跟著他玩不會(huì)吃虧的感覺(jué)。
這也許就是領(lǐng)袖吧,或者說(shuō)這就是成熟男人的“臭味道”。
二、關(guān)于成熟的一種定義
一般來(lái)說(shuō)成熟,既指身體上的又指心理上的。前者不多說(shuō),后者是指更偏向思想觀念的轉(zhuǎn)變,比如考慮問(wèn)題更加深入和全面、更會(huì)變通、做符合自己利益的事、自己做的事自己負(fù)責(zé),人際交往中平等互惠的交換原則、投入與產(chǎn)出的分析等等。
關(guān)于成熟的定義,感性的、理性的、科學(xué)的、科幻的,不一而足。
其中,我的一位高中班主任她對(duì)成熟的定義我一直沒(méi)忘——因?yàn)楫?dāng)初聽不懂,但又覺(jué)得有意思,所以就把那句話記下來(lái)了:
所謂的“成長(zhǎng)”,就是當(dāng)別人談話時(shí),你知道他們?cè)谡勈裁矗腋嬖V他們你知道。所謂“成熟”,就是當(dāng)別人談話時(shí),你知道他們?cè)谡勈裁矗?dāng)別人沒(méi)有問(wèn)你時(shí),你保持安靜。
為什么“知道而不說(shuō)”就是一種成熟?這種成熟和我在那位高富帥同學(xué)身上看到的成熟是同一種成熟嗎?
三、成熟的背后
說(shuō)來(lái)慚愧,我是今天才理解十年前老師那句話的。然后對(duì)著看那時(shí)那位讓我佩服和崇拜的少年,他身上真真有這骨子“成熟”的味道。不過(guò),想象自己花了十年的時(shí)間才理解“成熟”這個(gè)概念,也就意味著人家在十年前就這樣做了。呦,這個(gè)時(shí)間可有點(diǎn)長(zhǎng),除了那句“細(xì)思極恐”這句新詞來(lái)形容自己的恐懼外,更印證了那句古語(yǔ)“人比人氣死人”。
言歸正傳,我是這樣理解那句“成熟”的含義的。
1.身體成熟是一種自然行為,心智成熟卻是一種后天的特意訓(xùn)練。
在社會(huì)中,人的年齡越大,做起事來(lái)可不一定越在理,比如:
(1)2017年7月9日,山東一產(chǎn)婦在坐月子期間被家人要求蓋被子不開空調(diào),最后因中暑不治身亡。
(2)2017年9月初,在南京地鐵1號(hào)線上,一名大媽與一名小伙因座位問(wèn)題引發(fā)爭(zhēng)執(zhí),大媽認(rèn)為自己是老年人,小伙坐的位置是老弱病殘?jiān)械膶W贻p人應(yīng)該要讓座給她,而小伙卻并不愿意讓座,結(jié)果大媽一屁股坐在小伙的腿上,而小伙子也不動(dòng),于是畫面就僵住了。
(3)工作中有些老前輩并沒(méi)有起到榜樣的作用,比如拉著年輕人吐苦水,私用公家的資源,不服領(lǐng)導(dǎo)管理,我行我素。
2.成熟=自我管理+情緒管理+專注
(1)自我管理
成熟是知道人們說(shuō)什么,但當(dāng)別人沒(méi)有問(wèn)你時(shí),你保持安靜。
這句話的前提是,“知道”人們說(shuō)什么。高富帥只有“知道”那些知識(shí)才能成為學(xué)霸,只有去踐行那些“知識(shí)”才能成為泡妹達(dá)人哈。只有“知道”局勢(shì),他才會(huì)在面臨選擇時(shí)選擇最適合自己的那條路走。
那如何知道?得去學(xué)習(xí)。如何學(xué)習(xí)?得投入時(shí)間和采取合適的方法。
這里就涉及到自我管理中的時(shí)間管理和目標(biāo)管理(質(zhì)量控制)等方法。
最基礎(chǔ)的時(shí)間管理方法就是時(shí)間管理四象限(重要和緊急、緊急不重要、重要不緊急、不緊急也不重要),它建議人們地把主要的精力和時(shí)間集中地放在處理那些重要但不緊急的工作上,這樣可以做到未雨綢繆,防患于未然。但并不是將事情排好順序后事情就能迎仍而解,還得采取合適的方法。
因?yàn)槲覀兊拇竽X并不安靜,有時(shí)像個(gè)喧鬧的菜市場(chǎng)或者會(huì)議室,充滿著各種聲音和欲望。而且我們處在與他人互動(dòng)的環(huán)境中,不可避免要受他人影響。
所以為了防止思緒的混亂,我們需要對(duì)面臨的問(wèn)題進(jìn)行系統(tǒng)分析(又是四象限):描述問(wèn)題、可能的原因、可以采取的措施、實(shí)施計(jì)劃。
而每個(gè)項(xiàng)目又有各自細(xì)分的程序化的細(xì)分方法。問(wèn)題描述以及可能的原因,可以運(yùn)用到魚骨圖(人機(jī)物法環(huán))、方向動(dòng)力需求方法討論、頭腦風(fēng)暴、思維導(dǎo)圖等方式。采取的措施,可以理解為戰(zhàn)略目標(biāo)的設(shè)定,涉及到使命、價(jià)值觀、可調(diào)配的資源和恰當(dāng)?shù)哪繕?biāo)設(shè)定。實(shí)施計(jì)劃,可以采用PDCA質(zhì)量控制循環(huán)去執(zhí)行,同時(shí)制定計(jì)劃的目標(biāo)又要有相應(yīng)的可被量化、有最終的期限等相關(guān)要求,而且具體在環(huán)境中都有相應(yīng)的技能要求,比如做題(做數(shù)學(xué)題和英語(yǔ)題思維方式不一樣)演講、談判、機(jī)械操作等。
等等各種方法支撐著我們?nèi)ミ_(dá)成目標(biāo)。
(2)情緒管理
成熟是知道人們說(shuō)什么,但當(dāng)別人沒(méi)有問(wèn)你時(shí),你保持安靜。
這句話表達(dá)了一個(gè)情緒,叫“忍”。人都愿意去分享、好為人師、顯擺、炫耀,但這時(shí)用理性腦去控制自己不要說(shuō),不要去表達(dá),這真真是一種管理情緒的能力。
曾經(jīng)的高富帥也有遇到難題的時(shí)候,這時(shí)我想他抱怨的時(shí)候會(huì)少些,思考出路會(huì)多些。反觀那時(shí)的我,也會(huì)定期給自己寫信,但往往知識(shí)情緒上的抒發(fā),問(wèn)題沒(méi)有得到太大的解決所以情緒愈發(fā)不穩(wěn)定。
如何管理自己的情緒?
心理學(xué)中有一個(gè)通過(guò)認(rèn)知的改變達(dá)到情緒改變的ABC理論,它也是麥肯錫咨詢公司工作人員思考工作的一種方式。
在ABC理論模式中,A是指誘發(fā)性事件;B是指?jìng)€(gè)體在遇到誘發(fā)事件之后相應(yīng)而生的信念,即他對(duì)這一事件的看法、解釋和評(píng)價(jià);C是指特定情景下,個(gè)體的情緒及行為結(jié)果。
通常人們認(rèn)為,人的情緒的行為反應(yīng)是直接由誘發(fā)性事件A引起的,即A引起了C。ABC理論指出,誘發(fā)性事件A只是引起情緒及行為反應(yīng)的間接原因,而人們對(duì)誘發(fā)性事件所持的信念、看法、理解B才是引起人的情緒及行為反應(yīng)的更直接的原因。人們的情緒及行為反應(yīng)與人們對(duì)事物的想法、看法有關(guān)。合理的信念會(huì)引起人們對(duì)事物的適當(dāng)?shù)摹⑦m度的情緒反應(yīng);而不合理的信念則相反,會(huì)導(dǎo)致不適當(dāng)?shù)那榫w和行為反應(yīng)。當(dāng)人們堅(jiān)持某些不合理的信念,長(zhǎng)期處于不良的情緒狀態(tài)之中時(shí),最終將會(huì)導(dǎo)致情緒障礙的產(chǎn)生。
(3)專注
成熟是知道人們說(shuō)什么,但當(dāng)別人沒(méi)有問(wèn)你時(shí),你保持安靜。
其實(shí)不管是自我管理還是情緒管理都需要專注,只不過(guò)因?yàn)閷W⑻匾蕴貏e強(qiáng)調(diào)。
這里有個(gè)特殊的公式:
自由=能力-欲望
欲望太大,注意力會(huì)分散、時(shí)間不會(huì)集中,效果自然不會(huì)太好,自由度最終也會(huì)受到影響。
四、尾聲
人生游戲,若有天發(fā)現(xiàn)比自己厲害的人居然掌握了先進(jìn)工具超過(guò)了自己十年,不免會(huì)感到愧疚和惶恐,感慨“時(shí)間都去哪了”,都到抱怨聲中去了,都在安全區(qū)中去了。
不過(guò),能及時(shí)醒悟,也不負(fù)青春的經(jīng)歷:
1.心理上的成熟是一種后天訓(xùn)練的結(jié)果,它涉及到自我管理和情緒管理,其中專注非常的重要。
2.另外,通過(guò)對(duì)成熟的解讀也讓人深深體會(huì)到,真真讓人成長(zhǎng)的不是時(shí)間,而是經(jīng)歷。
3.今天之所以能將這種成熟細(xì)細(xì)解讀一番,是因?yàn)槟切﹫?chǎng)景我經(jīng)歷過(guò),那些技巧我了解過(guò),所以才能在這個(gè)合適的地方將其吸納成為一體。所以,一切困難都有方法去解決,不是一團(tuán)糟,不是嗎?
4.知道自己落后了,迎頭趕上唄,不然還能怎樣?
我想成熟之所以如此令我著迷,不在于那種技法的神奇,而在于通過(guò)這些方法能讓自己一直保持“成長(zhǎng)”時(shí)的那種天真與沖動(dòng)。
5.成熟不是成長(zhǎng)的對(duì)立面,成熟是成長(zhǎng)的有用工具。