我們現在總是說要活在當下,但是每個人能做到么?
就像今天,原定于明天,后天,大后天的元旦彩排和演出,突然間改期。
而在接到改期通知之間,我們還在擔心著這后三天的人員車輛安排,住宿事情,衣服問題,總覺得還有好多的事情沒有得到解決。
我們沒有活在當下,被未來拉走了,被未來的焦慮和擔憂拉走了。
當接到通知時,我立馬覺察到自己,之前所有的擔憂都是白擔心。老天自會有它的安排,這是我們無法決定的。
所以安住在當下,這不是一句空話,從時時刻刻提醒,覺察自己做起。
我們現在總是說要活在當下,但是每個人能做到么?
就像今天,原定于明天,后天,大后天的元旦彩排和演出,突然間改期。
而在接到改期通知之間,我們還在擔心著這后三天的人員車輛安排,住宿事情,衣服問題,總覺得還有好多的事情沒有得到解決。
我們沒有活在當下,被未來拉走了,被未來的焦慮和擔憂拉走了。
當接到通知時,我立馬覺察到自己,之前所有的擔憂都是白擔心。老天自會有它的安排,這是我們無法決定的。
所以安住在當下,這不是一句空話,從時時刻刻提醒,覺察自己做起。