如何開始寫自己的夢想清單
環境準備
一段不被打擾的時間
一個不被打擾的空間
空無沒有雜物的的桌面
空白的白紙
筆
曾有詩人把靈感比喻成的森林獨角獸，在安全、寧靜，只有它和你的時刻，它才愿意靠近你。我覺得這里把自己的夢想比喻成獨角獸也是合適，夢想是來自你內心最深的渴望，它透過靈感之流靠近你，它和其他所有的欲望之獸都不同，沒有辦法在嘈雜的別人的觀念意見里存在。我們留出不被打擾的時間、空間、沒有雜物的桌面、空白的白紙都是為了迎接它的到來。
情緒準備
開始寫夢想清單之前，最常見的一種心理是：覺得實現夢想這件事離自己有點遠，不太敢相信？
保羅柯艾略在他的《牧羊少年奇幻之旅》中說：“人總是害怕去追求自己的最重要的夢想，因為他們覺得自己不配擁有，或者覺得自己沒有能力去完成?！?/p>
如果你也有這樣的心理，那就先做下面的情緒準備。
承認自己的“不太敢相信”，“不是很確定”的心情
允許自己來試試看，寫寫看，抱著游戲的心情 “萬一實現了呢？怎么都算賺”
音樂，選一首平靜或者滂沱大氣的曲子播放，作為啟動儀式
即使我寫過夢想清單，也知道夢想清單奇跡般的力量，但對我新的愿望，我也不是百分之百的篤定，“真的可以嗎？”，先做清除“疑慮”的行動，我的步驟是：
我在白紙上寫下，“我對自己的愿望是否一定都夠實現，不是很篤定”
拿出天使卡，深呼吸，讓頭腦安靜下來，“對我的這個問題，天使卡請告訴我怎么做”，抽卡得到指引——MAKE A WISH——許愿
打開音樂，我選擇的是Jacoo - Towards the light 一首沒有歌詞但旋律里充滿希望的曲子，網易音樂里就有下載
在頭腦想象“不可能”“沒辦法”這幾個詞被黑板擦擦掉
觀想所有夢想實現時的快樂和喜悅
“感受問題解決后的快樂，潛意識會對你的感受做出反應。任何想象的畫面，只要堅持和相信，潛意識就會為它努力，并產生奇跡?！薄s瑟夫·墨菲
方法準備——放飛、整理、合并夢想
《如果錢不是問題，你最想干什么？》——富豪法
《怦然心動人生魔法》——怦然心動選擇法
《有人因你活著而幸福嗎？》——生命倒推法
《吃掉那只青蛙》——三只青蛙法
很多時候，我們的問題不是沒有夢想，而是想要的太多。那選擇出真正想要的就尤其關鍵，一是不被太多的欲望所干擾，二是將時間和能量集中投注在最能夠給自己帶來生命滿足和效用的目標上。
現在提供的這幾個方法，不僅僅是只為了寫2018夢想清單就結束了。夢想清單不是一個固定必須做完的功課，而是一種思維和行動的方法，是自己寫給自己的指南，夢想清單會隨著你的成長和復盤，你認知的改變和新想法的加入，不斷的進化更新，但從夢想清單里，你看清自己的夢想和行動的方向，并可以隨時調整自己的行動戰略。
方法一：《如果錢不是問題，你最想干什么？》——富豪法
如果問人們，為什么不去實現夢想呢？其中給出的NO.1理由，沒有錢，必須工作賺到錢才能夠怎么怎么樣。
到新西蘭生活，朋友圈里很多人問，啊，移民了吧，是不是你家有很多錢？可以理解大家的普遍心理都是，去這樣國家一定要有很多很多錢才可以吧。可是我只是準備好雅思成績，新西蘭開放WHV（working holiday visa)的時候去刷網頁抽到了名額，就來到了新西蘭，當然我需要準備的是考雅思的費用，機票費用，但和普遍人們認為得是個二代家底少說百萬級才能夠去國外生活相差得足夠遠。
我也有想去上的課程，真的很想去啊，錢不夠？兼職開源，省錢節流，跟主辦方說我給你跑腿做翻譯好不好？主辦方說，好，免費給你上課。召集朋友圈朋友一起團課分擔費用，2000？20個一起每人100。
至少是在我的體驗中，如果真的是你非常非常向往的夢想，你會拼盡一切努力找到各種辦法去實現它，中間你會受到挫折，失去面子，但也會發現自己未知的能力，并常常會有出乎意料的奇跡結果出現。有一句很營養的雞湯是這么說的，“如果你真的想做一件事，全世界都會幫助你?！?/p>
錢是很重要，但不會重要到阻礙你的夢想，如果認為它是阻礙從而阻止自己的行動，那么如果搬開這個阻礙呢？
在《如果錢不是問題，你最想干什么？》英國哲學家Alan Watts的演講短片里他問到這個問題，那我們打開腦洞，如果你現在已經有了堪比巴菲特的財富，這輩子你用也用不完的錢，那你最想干什么？
什么？就是想有巴菲特一樣的財富？那已經有了呢？
應用這個富豪法，就可以發現躲在“沒錢”理由下的夢想和愿望。
現在你已經有用不完的錢，但你還想做的事是？
方法二：《怦然心動人生魔法》——怦然心動選擇法
根據方法一，相信你已經寫出了自己的夢想主題詞，譬如去畫畫啦，去某個地方旅行啦，或者是創業啦等等，也許你在白紙上寫了很多，也許寫了寥寥幾個，我們都可以用怦然心動法再做出篩選。
怦然心動選擇法是《怦然心動人生魔法》的作者近藤麻里惠在不斷實踐自己整理過程中領悟到的——辨識出真正值得重視的物品，碰觸時有“心動感”，把物品一個一個的拿在手里，留下讓自己心動的，丟掉不心動的東西。
雖然她的這個方法作為整理物品時用，但萬法相通，篩選自己的真正的夢想，剃掉不必要的欲望，做夢想清單時也可以使用。
你的白紙上已經寫下了（）個夢想。
握住筆，將筆尖放置在一個夢想的旁邊，閉上眼睛，放緩呼吸，感覺自己心跳，你現在手握著決定權。
筆下的這個夢想，你心動嗎？無論如何都想保留嗎？
一個一個的用筆放置感受，哪幾個是自己無論如何都不想劃掉和拒絕劃掉的？
方法三：《有人因你活著而幸福嗎？》——生命倒推法
如果拿平均壽命80作為對標來看，我們似乎還有足夠長的生命時間，在中國普遍也對“死亡”避諱，似乎不談論這個話題我們的生命就可以長長久久的永恒下去。
但無可避免的真相是我們遲早都會死去。無可避免的是我們遲早都要面對這個問題，這一生，你滿意嗎？你后悔嗎？
“自己會死，已經沒有多少時間可以去浪費”這個問題我也曾是不想去想的，不想，就不用去面對自己的夢想，逃避自己想做的事。
直到……
過去我一直有莫名心梗問題，體育從來都不是很達標。梗一會兒喘一喘也沒事醫院也檢查說不是大礙不激烈運動就行。
直到一天傍晚最嚴重的一次心梗發，我突然整個人都無法呼吸，視線越來越模糊，意識像被強迫拉扯出腦袋。
“完蛋了，要死了，要死了……”
微薄的意識下除了感受到要死掉了的恐懼，還有更大的一種不甘和后悔，“我還有這輩子想要做的事啊！”
幾微秒鐘意識中閃回過親人的臉，還有那個不甘心的聲音。
雖然緩過氣來后有驚無險，但我也因此體驗到了，在面對死亡的時候，那刻的真心到底是什么。
之后去辭掉了國企的工作，朋友有問到，沒有鐵飯碗沒有五險一金沒有養老保障你會害怕你會后悔嗎？
我不會，我已經知道不去做自己想要做的事，體驗自己想要的體驗，要面對的后悔要大得多得多。
《有人因你活著而幸福嗎？》作者翡翠寫到——“死”，可以成為完全燃燒“生”的最佳“開關”，面對“死”的心態，去見真正自己的真心吧。
應用這個生命倒推法，就可以提選出超越一般愿望的，自己一輩子生命中最核心想要燃燒發光的那個，或是那幾個的夢想。
自己最想成為什么樣的人？自己最想實現什么？
方法四：《吃掉那只青蛙》——三只青蛙法
通過前面的方法，我們都多少篩選了幾個想要實現，并愿意承諾去實現的夢想。然后下一步，是HOW？如何做？
簡書一哥知識管理達人彭小六在他的文章里介紹的“三只青蛙法”，我稱它是夢想派的落地大法。
“你要找出一天、或一周、或一月、或一年甚或一生中最重要的三件事情，這三件事情就是你必須吞掉的“三只青蛙”，然后按照帕累托定律，花20%的時間，集中精力專門對付它們，就能產出80%的成果。這是一種化繁為簡的方法，每天做到最重要的三件事情?！?/p>
如果你的夢想還不是一個短期可以達成，還需要長期的成長、技能的練習、經驗的積累等等要素，把時間分配給夢想的實現也就更加的重要。
搜索【時間管理】，網絡上就有相當多的文章是關于管理時間的，推薦彭小六、warfalcon、李笑來、成甲、Zen Habits.
（下一篇《你的夢想可以實現！如何寫2018年夢想清單？》行動篇，同步更新公眾號/C君在新西蘭CJUN_Planet/）
廣告TIME:想咨詢或學習天使塔羅幫助自己指引夢想，理清方向，療愈情緒的小伙伴，C君在新西蘭CJUN_Planet后臺留言C.C.，see you there ：）
我是C.C.，我們都是夢想道路上的前行者
