每日隨筆

運動打卡第30天

熱身10分鐘 器械20分鐘? 深蹲20分鐘 拉伸10分鐘

今天預約了兩家平臺洽談沙龍合作，不管是否可以成功，最重要的是我做了。

嘗試了總好過只是想法吧。

?著作權歸作者所有,轉載或內容合作請聯系作者
平臺聲明：文章內容（如有圖片或視頻亦包括在內）由作者上傳并發布，文章內容僅代表作者本人觀點，簡書系信息發布平臺，僅提供信息存儲服務。

推薦閱讀更多精彩內容

  • 運動打卡17天 今天的狀態很輕松，熱身10分鐘，器械練習20分鐘，橢圓機30分鐘，健身的過程中除了感知身體的肌肉運...
    源依閱讀 110評論 0贊 0
  • 運動打卡第26天 熱身快走10分鐘，器械20分鐘，深蹲拉伸30分鐘，今天狀態很好。 今日分享 “1983年，加德納...
    源依閱讀 268評論 0贊 0
  • 運動打卡第26天 快走10分鐘， 器械練腿、練背肌20分鐘，30分鐘深蹲和拉伸 聯結自己是一件苦活，所以很多人不...
    源依閱讀 148評論 0贊 0
  • 運動打卡第28天 快走熱身10分鐘 器械20分鐘 深蹲30分鐘。滿身大汗，人很暢快! 當一個人，開始“與自己站在一...
    源依閱讀 172評論 0贊 0
  • 運動打卡第29天 熱身快走10分鐘，深蹲10分鐘，器械10分鐘，橢圓機30分鐘 只有心，才能感受愛。 大腦離愛畢竟...
    源依閱讀 120評論 0贊 0