D36

因果

? ? ? ? 二十來天,凌晨1點來鐘睡,6:30起床。很不幸朋友見到我說,老了很多。本以為這樣能起得了床就是身體吃得消,原來這都是表象,看似沒有強迫內心欺騙自己可以減少睡眠。其實每天的精神狀態就是不行,還是需要足夠的睡覺來保證白天的質量。早起不能改,那就g只能盡量晚睡,把時間提前出來,也一直在覺察自己自己內心狀態。也許目前變化不大,但相信一定可以積累渴望改變的欲望。


現在的社會是進步的,既然有那么多的問題那么一定還有許多地方是不完善。按理說:人與人之家的溝通,交流應該變得更加地暢快。現在反而更大地依賴于手機、pc端,面對面的交流變少,那就該是這樣的嗎? 一定不是,互聯網只是降低重播。

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