易仁永澄《目標管理，找一件事情做下去》，老師的講課有幾個特點可以學習：

一、邏輯性很強，適合我這種思維混亂的人聽。

二、每一個主題講完還會再總結回顧。

三、講完理論會舉個例子，便于理解。

認知深度：決策、假設、黃金思維圈

在任何一次決策的過程中，都要列寫黃金思維圈，再問t每個問題背后的假設是什么？

WHY為什么要做？

HOW要怎么做？

WHAT做成什么樣子？

一、為什么只找一件事

1、問自己：為什么一定要做那么多？做少點行不行？

想學的很多、想做的事多，各種囤課各種買書，但沒有時間學完，就會變得焦慮，如果放棄又會覺得對不起自己。我會被宣傳方案調動欲望：一旦學會就會變得很厲害，這個時候的理性哪里去了？老師用了十年或者更多的時間積累了這些，我怎么可能在短時間內就會變得很厲害呢？

我今年就屬于瘋狂地報課的狀態，覺得哪個都需要學習，讓自己陷入一種學習的焦慮中。我也發現自己只適合短期內做一件事，一多就焦慮了。

為什么一定要做那么多？做少點行不行？真的戳中了我，還是想要的太多，太貪，我需要做減法。找準長期目標，一年或者某幾個月里只做一件事。

2、多做的原因：本質上對事物發展規律認識不清

（1）資源導向——時間、精力資源

塞滿時間，不給自己留下冗余，自己的生活里沒有彈性

困擾：明明定好了時間，突發事件不得不做，原來定的事情就會失敗

（2）自以為是導向：

高估自己的能力，心理學：標準9分

標準九:是標準化九分制的簡稱。它是以5為平均數，以2為標準差的一個分數量表，最早時被廣泛應用于美國空軍的心理測驗中。標準九分數也是一種標準分，它將原始分劃分為9部分，最高是9分，最低1分。除1和9的范圍略大以外，其余均是以5為中心向兩邊各包含0.5個標準差的分數段。

（3）表面結果導向

學完正面管教講師，憧憬自己有一天也可以去講課。我只看到別人講課的風光和收入，沒想過背后別人付出了什么，也沒有認真地分析自己的能力、性格等方面適不適合往這個方面發展，只靠著一份熱情和激動就去沖。一直相信不斷去講，自己的能力就會提高，結果發現理想很豐滿，現實很骨感。如今讓自己陷入進退兩難的空間，前進不了，放棄自己不甘心，而且還不愿意接受自己不適合當講師這個結果。

3、躍遷

我們不知道真實世界的樣子，在現實的世界里錯誤地認知只有多努力才能成為期待的自己。成甲《好好學習》里講到積極的懶惰，戰術上的努力掩飾戰略的無能。如果定價錯了，所有的行為都是低水平的勤奮，真正應該做的事是停下來思考。不要太關注短期的收益，短期的收益用未來的機會做為代價。放下，不要隨便地選擇或是決策。

路徑依賴，買了課不上，變成你的格局，沒有巨大的能量把你改出來。不斷地陷入焦慮，越做越多，越做越錯，什么才是真實的（我的狀態，句句中）

我做什么事才可以讓自己躍遷？

二、抓手思維：如何找到最重要的那件事

找到未來發展的樣子（難）——結果上的努力

找到結果——分析原因——因上努力

不要有這樣的期待：老師給你扯一頓以為你就會了，這是定價錯誤，沒有人通知聽就能把知識學會，必須自己做。

思路：找到底層規律，邏輯框架是什么，邊際成本遞減效應

未來發展的路徑

1、成長的驅動力：

A推力——問題導向（被動）

特點：焦慮、不知道未來方向，能力水平差，不知道如何選擇——隨波逐流，有問題去解決，沒問題就原地不動，成長自嗨感覺自己很努力提升，關鍵的難點是考慮未來。

職場四類問題：定位問題（準確）、發展問題（能力不夠）、決策問題（選擇）、平衡問題（時間、精力不夠用——焦慮）

B拉力——期待導向

方法——多走一步：如果說這個問題解決了我接下來要做什么，一直推導到不可推導的目標，找到終極目標再來重新規劃新的路徑。

個人品牌是時間的復利，營銷上發利

2、五大原則——用來判斷

A價值原則：你的價值對別人有什么價值，貢獻不是犧牲是投資。

這個讓我想到會診上秋葉大叔說抱大腿，也要去想想大腿需要什么樣的小腿，你能給別人提供什么樣的價值，先想想你能付出什么，而不是先想回報。

B認知深度原則：空間、時間，不斷地去找事物背后的特點。方法、工具都會過時，不是最重要的，要抓住事物的本質規律。

C能力圈原則：我選擇要做的事情，是否是在自己的能力圈？

搞多就掉坑，分析自己的能力圈到底是什么？列出5、6件你特別得意的事，找共性哪個能力？非常清晰的能力邊界：0和1，0是完全不會，1是完全會。自信存在于自己的能力圈。

當講師不在我的能力圈，我需要繼續堅持去做嗎？講師需要什么樣的能力？應變能力、課程熟悉能力、銷售能力、寫作能力...... 這些不是我的能力圈，找準一個持續做下去。

D邊際效應原則：能否產生復利？時間換空間，邊際成本會不會持續遞減？變現的能力。

E黑天鵝原則：在真實的世界里，如何用非連續性幫助自己更好地成長，躍遷——潛能訓練營，各種各樣的可能性，每個人都是被他人影響的。

三、提升目標達成率

目標管理是錦上添花，適用自己能量狀態不錯，往前發展的人

工具：PORT模型——管理者思考模型

反面例子：簡書簽約作者是要寫嗎？表面結果導向。關鍵是什么？先去看需要什么？哪些資源可以幫助自己有效地去做這件事？目的是什么？為什么要寫？可以用別的方式嗎？停在勤奮

我：公眾號、頭條號、簡書，三個都顧顧不過來，就會焦慮。目的是什么？吸粉、練習寫作；目標——開課招生；任務——寫原創，開通原創。頭條號有監督機制，更適合我，而且我的頭條號已經在5月14日加V，可以幫助我圈粉。

正面例子：正面管教課程設計的目的？目標怎么設定？最小可實現的？反饋——迭代——認可——跳槽——教育平臺

反復問自己只做一件事是什么？平面上的成長很慢，真正的成長是跨越非連續性的成長。非連續性可以幫我們送到想都不敢想的未來。重要的不是做多少，而是找到高概率正確的事情（原因不是結果），持續做下去，然后耐心等待一記好球。

附：書錄《黑天鵝》、《反脆弱》、《暗時間》、《精益創業》