開心快樂是個技術活,得學習!

? ? 匯報一下最近的狀況,從二月十八日加入了“笑友”團,和他們(100人)一起下載了“簡書”。到今天為止,已經連續寫作87篇了(每天一篇)。

? ? 記得笑來老師說過,寫作要賦予它一個偉大的意義。我給自己寫作賦予的意義是,可以在寫作過程中思考自己的教學工作、班主任工作,思考自己的生活,這樣,你會與眾不同!人最最重要,最值得尊重的是:熠熠生輝的思想呀!我的確收獲不少:如今,一天不寫文章就很難受,感覺虧欠自己什么,似乎也達到了“根本停不下來”的境界,而且多篇文章被選中,發表在簡書;我的一篇論文《妙用電子白板 ? 點亮年級語文識字教學》被《寧夏教育》約稿修改中。順便說一下,近九十天下來,“百人團”中目前每天都發文章的人只有十人了,我想《詩經》有一句話:靡不有初 鮮克有終,很好地詮釋了這個事情。

? ? 其次、談談今天的收獲。被笑來老師的兩句話擊中!一句是:

“所以“不開心”其實是不需要學的,我們天生就有各種能力讓自己和別人不開心。”

另一句是:

“但是“開心”則不同。雖然不排除有些人天生比較樂觀,但大多數人其實是可以通過學習來讓自己“持續保持好心情”的。”

? ? ?我頓悟:原來我骨子里天生就有各種能力讓自己和別人不開心的基因的。我的母親是一個極度敏感、悲觀的人,導致我也或多或少的受影響,自己不會開心,也不會讓身邊的人開心。其實,每個人都有這樣的劣根,不會開心,更不會或者不愿意讓他人開心。

? ? “開心快樂”其實是個技術活!需要學習來習得的!這個“劣根”需要根除的話不容易,需要從內心深處革命!

? ? ?這個技術活有:見得了他人的優點、長處,夸獎他人,每日三夸吾身,提高自己的元認知能力,思考自己的思考方式。這些技能需要長期、刻意訓練。

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