今天我只想記錄此刻的所思所想，我沒(méi)有別的方式可以表達(dá)，唯有如此，我現(xiàn)在不會(huì)見(jiàn)了誰(shuí)都會(huì)向別人吧啦自己的情緒，甚至先生我也不想，可能這里也有自己的擔(dān)心在里面，擔(dān)心對(duì)方聽(tīng)多了會(huì)不舒服，誰(shuí)也不容易。
我已經(jīng)在上次哭完后，把他的電話打入黑名單了，時(shí)隔個(gè)把月，今天他又給我打電話，不過(guò)被攔截了。一連打了四個(gè)電話，我后面關(guān)機(jī)了，我不敢回，我怕面對(duì)未知的后果，怕他問(wèn)我要錢（雖然月中才打了幾百塊，也許遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，但我盡自己的力），我怕他罵我，我怕他給我倒情緒垃圾（因?yàn)槲乙灿泻芏嘭?fù)面情緒，我無(wú)法陪伴他）。我內(nèi)心有很多很多的恐懼啊！能怎么辦呢？心理學(xué)的方法是，當(dāng)恐懼來(lái)臨的時(shí)候，不要離開(kāi)，面對(duì)它，接納它的存在，和它在一起。真要做到還是有點(diǎn)難度，但也唯有如此，才會(huì)有出路。
給弟弟打電話，他說(shuō)主動(dòng)給他打電話了，因?yàn)樗o老媽打電話，說(shuō)在村里沒(méi)人待見(jiàn)他，清明眾人掛眾紙都沒(méi)人叫他，覺(jué)得別人都看不起他，活得沒(méi)意思，真想喝農(nóng)藥或者到別的地方躲死。所有的因果都是自己種下的，怨誰(shuí)呢？如果自己不爭(zhēng)氣，自己要想死，自己鉆牛角尖，誰(shuí)能救得了你？曾經(jīng)我也一度抑郁，覺(jué)得活著沒(méi)意思，覺(jué)得全世界都在跟自己做對(duì)，要不是后面花了快一萬(wàn)塊錢去找了心理咨詢，也是通過(guò)那一次咨詢，慢慢改變了我的生活，從那時(shí)候起，我接觸手工，烘焙，接觸畫畫，后來(lái)接觸攝影和閱讀，走進(jìn)慈光學(xué)習(xí)自我成長(zhǎng)，我就改變了很多很多，以前的我是特別悲觀，現(xiàn)在雖然焦慮也會(huì)有，但都能自我調(diào)節(jié)。
但他不同，年紀(jì)大了，脾氣暴躁，爛賭，愛(ài)面子都是深入周圍人的心里了，如果自己沒(méi)有求生意志，誰(shuí)也無(wú)法干預(yù)，我是沒(méi)有能力改變他，何況改變別人有多難有多痛苦不堪，只能接受。胡貴跟我說(shuō)過(guò)，當(dāng)我面對(duì)他的時(shí)候，要用成人的方式，當(dāng)他要說(shuō)死，那你只能表達(dá)你的感受：
“如果你執(zhí)意要選擇這種方式，那我只有尊重你的選擇，同時(shí)，做為你的子女，我會(huì)感到很心痛。”
我現(xiàn)在沒(méi)有勇氣面對(duì)他，面對(duì)他暴躁的脾氣，一旦發(fā)起火來(lái)不管別人死活，什么話都可以出口傷人，而且是傷自己家人，我有很深很深的恐懼。我有我自己需要面對(duì)的課題，我已經(jīng)是成年人了，為什么在他面前還會(huì)表現(xiàn)得像個(gè)乞求家長(zhǎng)愛(ài)的孩子？對(duì)的！就是乞求！可他有他自己的生命難題，他連自己都看不到，他怎么還能看到你呢？
我要繼續(xù)成長(zhǎng)，多學(xué)習(xí)，強(qiáng)大自己的內(nèi)心。
