? ? ? 孩子出現咳嗽是身體在清理垃圾，咳嗽等于肺部的清理，應該做的是給孩子忌口，減少一切可以引起繼續生痰的食物，吃砂鍋熬粥，發面饅頭，應季蔬菜，晚上喝粥養著脾胃。咳嗽是不會咳嗽出肺炎的，如果我們護理不當用藥物來止咳嗽，壓制不讓孩子咳嗽會引起氣管炎，肺炎。
孩子咳嗽因為想清理干凈，痰都堵在肺里，沒有讓孩子及時排出來，沒有忌口讓身體腸胃休息，生痰的速度大于排痰速度，
為什么燒退了，孩子開始咳嗽了？
燒退了，就說明致病因素已經被免疫系統給制服了，病邪入侵不再繼續，人體的正氣已經占了優勢。正邪的斗爭結束，戰場的清掃就開始了，所以孩子不發燒了，反而開始咳嗽，分泌物也增多了。因為臟腑陰陽不平衡所以發燒后咳嗽。這時候的咳嗽多是好事不是壞事，一定不要因為咳嗽聽著焦慮而喂孩子止咳藥，奪走孩子自身修復的機會，這時孩子咳嗽是清除體內垃圾和痰液最近幾個寶媽咨詢孩子反復咳嗽的事情，有的孩子咳嗽兩三個月，甚至半年了，今天有個寶媽跟我說，就害怕孩子氣管炎，因為他家親戚孩子就是從流鼻涕，一點點咳嗽，氣管炎，現在哮喘了，媽媽不知道其中原因，就會害怕? ? ? ? 秋天到了咳嗽的孩子很多，如果在家做好護理，孩子就不會反反復復，經常學習的家長很配合，自己也懂，還有很多家長不懂，也許你晚上吃了不合適的，比如幾顆葡萄，或者幾個大棗，幾個板栗，或者一袋奶，或者一點地瓜，或者一點肉，或者海鮮，或者雞蛋或者餅干等等越接近睡覺吃，晚上咳得越厲害孩子就會咳嗽一晚上，而且不停的咳，一晚上都不睡覺，家長就會很害怕，甚至半夜都會跑去化驗化驗，不知道什么原因，咳完了如果就此打住不亂吃東西，孩子很快就好了，如果不懂繼續以前生活習慣，孩子繼續咳嗽，這就是為什么有的孩子咳嗽了反反復復總不好? ?
17年11月記錄
最近調理了兩個寶寶，一個七個月，一個剛滿月，這兩個孩子第一個是氣管炎，第二個是肺炎（醫院要求住院），這兩個孩子都是一樣的情況，受涼后咳嗽，我大體分析一下這樣的情況，請遇到同樣情況的寶媽不要讓孩子無緣的被打針吃藥很多，? ? ? 這兩個孩子都是吃多了，七個月的大寶每天各種吃，奶奶說孩子要多吃太瘦了，滿月寶是媽媽月子里喝了各種催奶湯，兩個孩子都拉很臭很酸大便，積食了，因為吃的太多，超過了脾胃腸消化吸收能力，就攢在肚子里，發酵產熱，身體為了散熱，皮膚毛孔就打開，本來天冷毛孔都是關閉的，就怕涼風進入體內，這個時候毛孔打開散熱，孩子肚子不舒服睡覺蹬被子就受涼了，受涼后流鼻涕，接著就咳嗽，? ? ? 中醫講，脾為生痰之源，肺為儲痰之器，孩子吃進去很多消化不了就生成痰，儲存在氣管里，肺泡里，本來我們的氣管像空調管子一樣一節節的是用來喘氣吸氧氣供身體用（大家都知道腦部缺氧五分鐘腦細胞就壞死，傻了）所以我們身體決不允許隨便缺氧，氣管里有垃圾痰，影響氧氣進來，身體本能就咳嗽震動，排痰，如果這時候繼續吃，繼續生痰，繼續咳嗽排痰，咳嗽時間長了，肺組織周圍就會充血，血管里血流量增多，為了供肺組織用，因為他咳嗽干活多，就得多用血（這個時候拍片就是肺紋理增粗，就會被診斷為肺炎，氣管炎）這就是積食咳嗽，很多被當成肺炎治療，這兩個孩子推拿調理健脾化痰，排痰，忌口是為了減斷生痰來源，推拿后都反應拍出來很多大便，后來大便不那么臭了不酸了，七月寶推拿五天痊愈，滿月寶推了三天基本不咳嗽，
每次節氣交替，氣溫忽高忽低的時候，門診里就會擠滿發燒咳嗽的孩子。有好多孩子在燒退之后，沒有其他什么不適，就是斷斷續續地總在咳，嚴重時能持續幾周，甚至個把月。家長們操碎了心，能想到能買到的藥也都用了，可就是不見效果。心急如焚，又束手無策，擔心是不是自己的孩子體質特別虛弱，免疫力特別差，擔心會不會發展成肺炎，甚至其他更嚴重的疾病。在與家長的交談中，我發現孩子之所以久咳不愈，用藥不當是一方面原因，還有很多是由于孩子生病期間的養護方式和觀念不正確。過則為災《傷寒論》里提到：「病新差，人強與谷，脾胃氣尚弱，不能消谷，損谷則愈。」很多孩子在感冒發燒期間，沒有胃口吃飯，稍微吃點東西就嘔吐，即使燒退之后，也還是這樣的狀態。這時候就是「脾胃氣尚弱」，消化不了什么食物。此時最好的飲食，其實就是簡單的米粥配點青菜，甚至餓一兩頓，也有利于孩子的病情恢復。可是現實中往往不是這樣。家長看到孩子吐了，覺得孩子沒進食物會餓壞，吐完馬上又給喂回去，結果就是再吐。孩子生病剛剛好一點，家長覺得生病后的孩子是虛弱的，總想著要雞鴨魚肉給補補身子，結果剛退的燒又起來了，咳嗽也加重。其實換位思考一下，我們大人在生病的時候沒胃口，好像也不會強迫自己多吃東西。同樣的事情發生在孩子身上，家長反而亂了陣腳。也有家長會說：醫生啊，我們就是這么做的，沒給孩子多吃，盡量給孩子清淡的飲食，可還是沒效果啊。經過仔細了解，馬上就會發現，雖然孩子的飲食清淡了，可是飯菜量可不少。所謂的沒有多吃，其實是父母認為的比平時吃得少一些，但是這個標準是有問題的。如果孩子一點胃口都沒有，那么哪怕是吃一點點，對于孩子來說都是多余的。這個量的多與少，不是以大人的主觀感受來判定，一定是以孩子當下能夠消化吸收的能力來衡量。為什么現在很多高血壓、糖尿病、高血脂這類營養富集型的病人都已經改吃素了，可是指標還是下不來——攝入還是大于消耗。豐盛的晚餐俗話說，健康的三餐是：早餐要吃好，中午要吃飽，晚上要吃少。這句被大家天天掛在嘴上的健康飲食觀，卻極少有人做到。也是，看看孩子這一天的餐飲吧。因為上學了，晚上作業做得晚，第二天難免要多賴會床。早上就跟打仗似的：孩子起晚了，路上要堵車，早餐也沒法安心吃，經常就是在路上、車上扒拉幾口，算是完成了任務，有時候來不及干脆就不吃了。到了中午，學校食堂里的飲食其實也還好了，畢竟也能管飽，但是在家長和孩子的眼里，學校里的飲食充其量就是工作餐，難吃還沒營養。晚餐，那是一天當中唯一能夠安心享受的時刻，為了孩子能多吃點，為了補回孩子一天當中缺失的營養，家長們可真是費盡了心思。平時倒也罷了，趕上孩子正在生病中，或者生病初愈，那這一餐美食可就真害了孩子。大家生活中應該都有這樣的經驗，如果晚上吃得太過辛辣肥甘厚膩，第二天早上的舌苔往往是厚膩的，嗓子里總有痰咯出。這個道理很簡單，因為到了晚上，人體的臟器進入低消耗的狀態，尤其是進入睡眠之后，此時脾胃運化產生的一些代謝物，比如痰飲，就會儲存在肺里。所以晚餐越豐盛，脾胃的負擔越大，產生的痰飲越多，痰飲在人體平臥的時候就會刺激我們咳嗽。很多孩子夜里、清晨猛地幾陣咳嗽，夜里睡覺翻來覆去不踏實，都來源于此。有孩子的家長可以去觀察一下是不是有這個規律。易疏忽的日常還有一點。咳嗽，只要不是特別難受，孩子并不會覺得自己還是個病人。在學校里，會如往常一樣跟小伙伴們瘋跑追逐，跑得急了，停下來就是一陣猛咳，咳完繼續瘋；出了一身汗，若老師沒有及時發現并更換濕了的衣服，過不了多久，孩子又不停地咳起來；放學了，大家都在沙池里玩水玩沙，孩子可以邊咳邊堆著城堡。盡管家長一再提醒咳嗽還沒有好，不要跑得太劇烈，不要玩水，出汗了要及時擦干，但他們還只是孩子。在他們對自己的身體和行為還不能去覺察和控制的時候，就需要家長和老師多多去留意，并幫助他們去避免這些可能加劇咳嗽的因素。還有一些時候，明明知道孩子的咳嗽還沒有痊愈，但是因為周末已經安排好了戶外的徒步、游玩、聚餐等等活動，所以抱著僥幸的心理，讓孩子過度疲勞地去度過這個周末，導致病情再次反復。這就是父母的失職了。回到咳嗽這個癥狀，家長們總是談咳色變，一說到「咳」就要聯想到「肺炎」。那為什么會咳嗽呢？先拋開「細菌性咳嗽」「病毒性咳嗽」「支原體感染」這些醫學名詞不說，也不提什么「肺熱咳嗽」「陰虛燥咳」「風寒咳嗽」，我們可以想想這些平時咳嗽的場景：一不小心米粒吃進氣管里，開始咳嗽了；喝水急了，嗆著了也是一陣咳；頭天晚上吃了火鍋，第二天痰很多，也要咳嗽；天氣熱了，跑了會兒步，感覺嗓子很干，也得咳嗽一會。這些咳嗽的情況，恐怕很難用大家熟知的「中西醫病因」來對號入座，但是不難發現，好像只要呼吸道里有異物，人體就會選擇用咳嗽的方式來把這些異物排出來。只要排出來了，咳嗽的反應也就停止了。再比如打噴嚏，灰塵進鼻子了會打噴嚏；柳絮進鼻子了也會打噴嚏；剛走進空調房，也會打噴嚏；早晨從熱乎乎的被窩里出來，也會打噴嚏。我們現在習慣性地稱之為過敏反應，具體怎么定義并不重要，對于人體而言，就是異物（冷熱不均也是無形的異物）進入了鼻腔，身體要通過噴嚏的方式產生鼻涕把這些異物排出來。通過打噴嚏，全身都會用力，使得體溫升高，這樣也能阻止寒邪侵入人體。如果這么來看人體，你就會發現，原來發燒、咳嗽、流涕、腹瀉等等，其實都是人體為了抵抗病邪，將邪氣排出體外的排病反應，而并非我們今天所認為的「病」。如果把這些排病反應當成所謂的「病」去處理，那我們反倒是謀殺了正在救火的消防員。正是因為知道真正能夠幫助我們身體解決問題的是我們自己的免疫力、自愈力，藥物是在必要的時候幫助人體給一把順勢的力，所以我在門診的時候會花很多時間讓家長明白這些最基本的道理。而開藥成了次要的環節，甚至很多時候他們是空手而歸的。之前提到的這些建議，不僅僅是咳嗽，孩子生病的狀態下，都是適用的。即使是在平時，家里若能有意識地往這方面去做出一些調整和改變，孩子真的能避免生好多病。怕就怕心中沒有定見，把對孩子的愛用在了錯誤的方向上，這樣只會離健康愈行愈遠。溫馨提示腸胃如果有積食，一般會有以下表現：1.發熱，甚至發燒2.舌苔厚，特別是舌中間部位3.鼻頭易出汗（鼻頭是脾胃的反射區）4.不愿意再吃東西5.有想嘔吐的感覺6.口中有異味，打嗝時更容易聞到7.大便有臭雞蛋味8.肚子發脹這些癥狀如果出現兩個以上，就說明該給脾胃減負了；兒童感冒、咳嗽、發燒期間如果伴隨有積食癥狀，都可以清淡飲食甚至餓上一兩頓作為輔助治療。1、規律性的睡前咳嗽，多為胃咳，或者積食。2、就枕即咳，不分白天黑夜，也就是剛睡著沒多久就咳，多為肺寒，此類咳嗽很少持續到下半夜3、肝膽咳嗽，即木火刑金或膽火刑金。多于凌晨一點到三點之間咳嗽較為劇烈。4、規律性的三點之后咳嗽劇烈，多為肺燥，雖為肺燥，有的時候也有痰，肺燥多滋陰。5、夜咳沒有時間特點，經常醒了就咳一段時間，多為積食。6、規律性三點之后咳嗽，咳嗽的極度劇烈，聲音很深，猶如要把肺咳出來一樣，多干咳，按照肺燥治療無效，多為兩種情況，一是百日咳前期，二是之前止咳藥吃多了或者輸液太多。
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