讀我的伙伴的文章之感

在弘丹老師的21天寫作營中,結識了我的寫作伙伴“本草”,她多次提到,喜歡的一本書是張德芬的《遇見未知的自己》,多年前我也看過這本書,只是書中的內容,我已不記得了,唯一記住的是張德芬,因此也關注了她的公眾號“張德芬空間”?;氐街黝},所以當看到本草說最喜歡的書是《遇見未知的自己》時,我就有種感覺,這是一個和我志同道合的朋友,我們都有著改變自我,探索自我的目標。

本草,寫的是《重遇未知的自己》。為寫這篇書評,她重新翻閱了這本書,對書又有了一次新的感受。在翻閱這本書的同時,她發現自己那段時間堅持寫了三個月的感恩日記,瑜伽,健身習慣都是那時候養成的。雖然早已忘記,但那段時間的努力,早已融入了她的生活。再次翻書,便是一種重逢。

接下來她從三個方面,重新感悟了這本書。一是原生家庭不背鍋,二是每日修持見真我,三是意外的收獲。她的文章思路很清晰,語言很平實,字里行間,透出她在追求自我的改變,并且那種改變是已經發生的。我曾在她的一篇文章下面評論,“學以致用”,她是真的把自己所學習的,運用到實踐當中了。

另一方面,讀她的文章,我就發現我們真的有好多共同愛好。比如說:原生家庭這個詞,我在武志紅老師的公眾號與微博上經??吹?,說的是你出生或是生養你的家庭,對你性格的產生的影響;還有情緒ABC理論,這是心理學家埃利斯創始的,我們常常會認為是你的行為是由某種事件造成的,實際卻是你對事件的看法造成你某種行為;還有關于身體的鏈接,武志紅老師有本書就是《身體知道答案》。從她文章中,我們可以收獲很多心理學方面的知識,對我們調整自我很有幫助。

她的文章雖然更新得不快,也有可能是我沒看到,但每次字數都是很多的。這也是我想向她學習的地方。

在這里遇見了一個同我一樣愛好寫作,喜歡自我探索,會練瑜伽,愛看書的伙伴真好,又是一次有緣的遇見。

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