不管與生俱來的能力是高是低，你的潛力永遠大于你一生所表現出來的能力——詹姆斯麥凱
克服拖延，提高工作效率最好的方法之一，就是在開始工作之前做好充分準備，如果你的準備工作做得很充分，那么開始工作的時候你就會想嗎？弓上的箭一樣蓄勢待發，只需要一點點動力，就能夠著手處理最重要的工作了，持續幾個月或若干年之后，你會發現自己的進步是驚人的，而你只需要在啟動高價值任務之前思考一下，就這么簡單
處理這樣一只大青蛙，就像在做一頓大餐之前，先把所需的配料都準備齊全，你應該先把所有的配料都放在面前，然后一步一步的把晚餐準備好
你可以從清理辦公桌開始，一邊與接下來一次只處理一件事情，如果有必要的話，你可以把所需要的東西放在地板上，或放在你身后的桌子上。將所有與完成工作有關的信息報告，詳圖文件等資料收集在一起，全部放在手邊，當你需要的時候，不需要起身或離開座位去找他們，確保你收集齊了所有的書面資料，包括登錄信息，密碼，郵箱地址，以及從工作開始到完成所需的，都已經準備妥當。
為自己布置出舒適方便，適于長期工作的辦公環境，最重要的是要給自己準備一把舒適的椅子，這樣可以把后背靠在椅子上，還可以伸直雙腿，把雙腿平放在地板上。
創造舒適的工作空間
工作效率最高的人愿意多花些時間，為自己布置一個舒適的工位，讓工作變成一種享受，在開始工作之前，你的公共衛浴干凈與整潔，你就越容易啟動手上的工作，專注于工作。當所有的一切都收拾妥當，干凈且有虛實，你會感到工作的過程是一種享受，令人吃驚的是，有多少書沒有開始動筆，有多少學位沒有節日，有多少改變人生的任務沒有開始實施，這些都是人們沒有提前為邁出第一步做好充分的準備。
為夢想奮斗，當一切準備就緒，你就應該朝自己的目標努力，現在就行動起來，不管你的夢想是從哪里出發，都要先開始做些什么？我個人的做事原則是：只要大方向正確就行，然后邊干邊調整，反正車到山前必有路，不要奢望第一次就能把一切都做得盡善盡美，甚至不要奢望前幾次就能做好，在事成之前，要做好反復失敗的準備
在通往成功的道路上，我們面臨的最大障礙不是缺乏能力，也不是欠缺機遇，而是害怕失敗，害怕被拒絕，以及由此產生對自己的懷疑，克服這種心理的唯一辦法，就如愛默生所說的，迎難而上，一切都會迎刃而解，
著名棍球運動員韋恩格雷茨基曾說過，如果你不射門，那你100%沒有機會。一旦一切都準備就緒，而且你有信心邁出第一步之后這一切就會迎刃而解，要想讓自己充滿信心，就要表現出信心十足，志在必得的樣子。
邁出第一步
當一切準備就緒，你坐下來開始工作的時候，你要表現出工作效率很高的樣子，保持筆直的坐姿，上身微微前傾，后背不要貼在椅子的靠背上，你要把自己當成一個能干高效，表現卓越的人，然后拿起第一份資料，并對自己說，開始工作，接著全身心投入工作，一旦開始就要堅持到底，直到完成這項工作
實踐練習
1、認真檢查你家中和公司的辦公桌，然后問自己，哪個類型的人會在這種環境中工作？你的工作環境也干凈整潔，你就會愈積極高效自信的投入工作。
2、下定決心，今天就把辦公桌和，辦公室收拾的干干凈凈，整整齊齊，這樣你會感覺每次都能高效的開始工作。
