1.最常用的就是cell的重用， 注冊重用標識符
如果不重用cell時，每當一個cell顯示到屏幕上時，就會重新創建一個新的cell
如果有很多數據的時候，就會堆積很多cell。如果重用cell，為cell創建一個ID
每當需要顯示cell 的時候，都會先去緩沖池中尋找可循環利用的cell，如果沒有再重新創建cell
2.避免cell的重新布局
cell的布局填充等操作 比較耗時，一般創建時就布局好
如可以將cell單獨放到一個自定義類，初始化時就布局好
3.提前計算并緩存cell的屬性及內容
當我們創建cell的數據源方法時，編譯器并不是先創建cell 再定cell的高度
而是先根據內容一次確定每一個cell的高度，高度確定后，再創建要顯示的cell，滾動時，每當cell進入憑虛都會計算高度，提前估算高度告訴編譯器，編譯器知道高度后，緊接著就會創建cell，這時再調用高度的具體計算方法，這樣可以方式浪費時間去計算顯示以外的cell
4.減少cell中控件的數量
盡量使cell得布局大致相同，不同風格的cell可以使用不用的重用標識符，初始化時添加控件，
不適用的可以先隱藏
5.不要使用ClearColor，無背景色，透明度也不要設置為0
渲染耗時比較長
6.使用局部更新
如果只是更新某組的話，使用reloadSection進行局部更新
7.加載網絡數據，下載圖片，使用異步加載，并緩存
8.少使用addView 給cell動態添加view
9.按需加載cell，cell滾動很快時，只加載范圍內的cell
10.不要實現無用的代理方法，tableView只遵守兩個協議
只需實現需要的代理方法
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