? ? ? ?歲月如梭，2017已經過半了。定101計劃的情景，早已模糊不清了，至于實施情況，心里更是沒有底，還是復盤一下吧。
? ? ? ?一、在親愛的生活群里學習，并將所學運用至生活中，形成習慣。
? ? ? 已完成項：
*2-27開啟100天寫作練習；
*6-23完成100日100字練習；
*6-24將練習復盤，并開啟第二輪，10天里有3天沒寫，選擇結束；
*7-6再次開始100日100字練習，希望這次能按時完成，順便也能提高寫作水平得。
? ? ? 寫作練習和讀書摘抄，共有156篇，其中公開141篇，隱私15篇，記錄了生活點滴、所見所感、家庭的愉快生活、自己的覺知覺察、讀書筆記、電視電影觀后感等等。
*跟讀書單
1、《幸福女人的芳香生活》
2、《可愛的詛咒》
3、《小狗錢錢》漫畫版：感覺這本書需要再次閱讀；
4、《高效能家庭的7個習慣》
5、《精進》：需要重溫！
6、《游戲力》
? ? ? 二、早睡早起：6點前起床，已做到；下個目標~早睡10點
早起打卡簽到
? ? ? 三、學習做早餐，爭取一周不同樣，已做到；
? ? ? 四、整潔家，每天有打掃，每周一次小整理。
? ? ? ? 感恩阿簡的整潔家帶領，盡管自己行動起來，進展極其緩慢，可每次動手實踐后，每每看到家中的點滴變化，就會悄然興起小小成就感，感謝學以致用的自己！加油！么么噠^_^
? ? ? ?五、練字：5月底停下了，趁暑假，和孩子一起再練起來
? ? ? ?六、閱讀：52周52本，已讀完39本。
? ? ? 已讀書單：
1.《幸福女人的芳香生活》
2.《遇見未知的自己》
3.《像國王一樣吃早餐》
4.《向前一步》
5.《自控力》
6.《媽媽是最初的老師》
7.《用細節把日子過成詩》
8.《可愛的詛咒》
9.《簡單父母經》
10.《聰明養育》得到文字版
11.《這書讓你不煩躁》得到文字版
12.《小馬宋：三個方法打造知識體系》得到音頻版
13.《就是想看你笑的樣子》
14.《說醫不二》
15.《醫本正經》
16.《非暴力溝通》
17.《幸福的婚姻》
18.《把時間當作朋友》
19.《威尼斯商人》
20.《高效能家庭的7個習慣》
21.《小狗錢錢》漫畫版
22.《杰瑞的冷靜太空》幼兒繪本
23.《小島經濟學》
24.《時間線》
25.《春》
26.《正面管教》（未完）
27.《舌診》電子版
28.《信用卡，從卡奴到卡神》電子版
29.《卡耐基寫給女人的幸福生活》
30.《水知道答案》全3集
31.《精進》
32.《中庸》
33.《孝經》
34.《高效能家庭的7個習慣》
35.《幸福的婚姻》
36.《游戲力》
37.《夢想花園》
38.《簡單的藝術》
39.《90天修煉氣質女神》電子版（未完）
40.《蔣勛這一代》電子版（未完）
41. 達摩聚友禮《太極，回到零的世界》、《執著，走進你內心重新選擇》、《心里學，分享給你自我修行和人格完善的獨特方法》、《穴，怎樣修復被恐懼傷害的腎氣》等8篇中醫基礎知識分享音頻
42.《圣經的故事》（未完）
43.《可可香奈兒的故事》（未完）
44.《蘇菲的世界》
? ? ? ?讀了這么些書，還是感覺很弱很弱，心里也更增添不少焦慮和不安，都說妻子影響丈夫的事業高度，媽媽影響孩子的成長起點，這么弱的我哦司搞咯？？？
? ? ? ?有木有快速自我成長的方法呢？
? ? ? ?靠近優秀的人，從她們身上模仿，思維方式、言行舉止這些。
? ? ? 學以致用：
? ? ? ?7習慣： “暫停鍵”，關注“影響圈”，建立情感銀行賬戶等，正在慢慢踐行中；
? ? ? ?《幸福的婚姻》：
? ? ? ? 1、7周喜愛與贊美記錄，7周全完成；
? ? ? ?2、“神奇的5小時”努力踐行中。
? ? ? ? 《游戲力》：找回缺失的童年，和孩子一起游戲、共同成長；培育親密，遠離孤獨感；培育自信，遠離無力感；培養情緒康復力，不再深陷悲傷。成為擅長游戲的父母，還有許多提升的空間哪！
? ? ? ?七、國經學習： 5月底至今，再次中斷，經典學習，個人覺得還是得拾起來。
? ? ? ?八、陪家人度過愉快的假期：
? ? ? 春節；元宵；
? ? ? 婆婆生日，帶倆位老人體驗輕軌、地鐵，步行街～火宮殿一日游；
? ? ? 周末水利樞紐大壩～銅官窯遺址博物館一日游；
? ? ? 清明節回老家，看望公公婆婆
? ? ? 4-29至5-4，先生的侄女結婚，幫忙婚禮部分事宜；招待浙江過來的家人；老家湘潭團聚、橘子洲和岳麓山游玩等。
? ? ? 5-7，和表弟一家人上午游蝴蝶谷、喂兔子，下午開心包餃子，又是一個愉快的周末時光^_^
? ? ? ?6-4，大圍山一日游。
? ? ? ?7-3，濕地公園騎單車。最近兩個月，每個星期周末都會去公園，或者早起去散散步，呼吸一下新鮮空氣；或者傍晚繞湖騎單車，體驗夕陽晚風下流汗的感覺；
? ? ? ?九、擁抱不完美的自己，喜愛獨一無二的自己。溫和而堅定地對待所遇人和事；
? ? ? ?十、愛自己 ?愛生活 ?愛學習 愛分享！
? ? ? ?這幾條是目前未能做到的，以后還需多努力啰！
? ? ? ? 1、早晚護膚，學著做個體面的“仁”。
? ? ? ?2、和孩子一起學習英語，老生常談了^_*
? ? ? ? 3、一年52周，已經27周了，每次都說一周養成一個好習慣，卻一直沒有記錄，也不知到底有多少改變了？
? ? ? 列出來吧！貼在顯眼的地方，以方便提醒自己得??
? ? ? ?覺察伴隨改變，期待正念的奇跡！
? ? ? ? 加油！
101計劃
感恩親愛的生活！
感恩家人！
感恩所遇的一切！
