姓名? 郭文秀 省份：山東
【日管理打卡第001天】
【知～學(xué)習(xí)】
1、醒來：知行合一傳習(xí)讀本
2、線上2訪、線下1訪
3、瑪麗艷品牌優(yōu)勢學(xué)習(xí)
【經(jīng)典名句分享】
“健康管理從我做起”
【行～實踐】
一、修身：
1、【食物記錄】
a、早餐：空腹臻萃舒、肽藻粉
? ? ? ? ? ? ? ? 米飯青菜
上午：咀嚼片3粒
b、午餐：炒菜，饅頭
下午：咀嚼片3粒
c、晚餐：稀飯，青菜
2、今天走步0步
二、齊家：
1、全家一同走步爭取6000步
三、建功
1、今天的體重是:46kg
｛積善｝今天為捐款走步
【省～覺悟】
1、學(xué)習(xí)改變行為、改變結(jié)果
【發(fā)愿】
1、希望三個月內(nèi)通過健康管理，更健康??
2、希望今年為1.5萬人建立健康管理，助力公司的健康管理項目！完美中國，健康中國！
一件事，一群人，一輩子，一起走，在一起，飛更遠(yuǎn)！
【打卡始于20171018，持續(xù)打卡第001天。】
