最近看見了好多原本存在于生活但被我忽視的現狀。
比如我的老公，他是一個那么真實而優秀的人，我卻總是在用各種“作他”來滿足我那曾經未被滿足的需求。
比如我的父母，當我畫完這個雙氣泡圖后，身體感受是脊背發涼。
圖片發自簡書App
我看見了他們這么多的我覺得不好的，這像極了我看待自己的方式，認為自己各種不好不妥，而且我驚訝的發現，我眼里媽媽的好多特點，比如“敏感、自我價值感低、抱怨”等在我身上全部都有，而且有過之而無不及。而爸爸身上的比如“心直口快毫無心機、不記仇熱心腸”也是在我身上體現的淋漓盡致。
我是如何給自己灌輸了這樣的模式？
原來我評判的是父母，更是評判的自己，不接納父母的部分也是不接納自己的部分。
所以，與其說是與自己和解，不如說是與自己和解。看見自己的這些特點，承認自己就是這樣的一個人，父母就是這樣的，但即使如此，愛都在我們之間。可能由此，真正的改變才會發生。
