昨天去上課，主題是《婚姻關(guān)系咨詢》，其中提到的一個點是，不幸的婚姻都有一個共性，就是想要讓對方跟自己一樣—思維方式一樣、生活步調(diào)一樣、甚至情緒也一樣。
我深以為是。我們都太自私，大多數(shù)時候看到的只是自己的需要。
剛巧昨天有個微課，因為上課沖突了，好在今天有回放，是奧南朵的《對生命說是—親密關(guān)系篇》。
奧南朵是“240位全球最具影響力和啟發(fā)性的成功女性”之一，英國ASHACentre基金會女性成員之一，被譽為"心靈成長的領(lǐng)航員"。
今天下班花了一個半小時聽了這個課程，剛好更清楚的印證了那個觀點—親密關(guān)系中的問題多來源于我們想改變對方、讓對方變的跟我們一樣。
我們總是自私的期待對方能夠了解和滿足我們的需求和情緒，擁有我們熟知而習慣的思維模式和處事方式，與我們一樣。
這個是造成婚姻或者戀愛關(guān)系緊張的問題之一。
奧南朵講到了男女思維模式的本質(zhì)區(qū)別，科學證明，男人的大腦與女人的大腦本質(zhì)上就是不一樣的。這樣決定了男人會更專注，比如當他們看書或者認真工作的時候基本處于耳聾狀態(tài)，此時女人講什么他們根本聽不到！女人請注意此處！
而如果這時候我們明白這個生理構(gòu)成的不同，就不會有問題。但是如果不明白呢，這時候女人會覺得男人不聽她說話、不關(guān)心她、不愛她等等。那么各種問題就來了～其實并沒有額，男人也好委屈，怎么就給扣了個不愛了的大帽子????。
而女人就是很愛說話、愛分享、愛嘮叨、愛講一些情緒話的話語。男人會獨自處理問題，不喜歡聊遇到的事情，而女人處理問題的方式就是不停說說說。此時女人希望的就是傾聽，通過述說解決問題，而不是需要男人來分析出謀劃策的！更不是男人根本不聽她說，認為女人的問題根本不是問題！此處男人請注意！
好啦，所以第一個重要的事情，就是不要期待對方跟你一樣，用你的方式思考，對你感興趣的事情感興趣。因為，那真的是違背天性的，很難額！
看看我們過去做錯了多少！捂臉哭…
第二個重要的觀點就是造成親密關(guān)系困難的原因就是我們經(jīng)常沒有尊重對方，沒有尊重對方的不同、對方的思考方式、頭腦運作的方式、成長背景、不同的價值觀和態(tài)度。
回望過去的一些經(jīng)歷，審視一下自己，是不是會發(fā)現(xiàn)其實并沒有做到完全的尊重和接納對方？
很多時候正是由于我們的不尊重，所以自然而然地會有優(yōu)越感，認為自己有權(quán)指責和要求，從而引發(fā)沖突和矛盾。
第三個觀點是don't try to change，不要試著去改變對方。改變對方是一件很難的事情，我們都無法改變自己，又怎么妄談改變對方？因此這種想要改變對方的念頭和做法純屬無意義。而且這種舉動對于對方可能是一種侮辱和不尊重。因為妄圖改變對方就意味著自己有站在高處的優(yōu)越感，是一種不平等。
如果關(guān)系出現(xiàn)問題，一定要改變一個人，那就試著改變自己而不是對方。當然，在那種情況下，這種決定是相當需要勇氣的。
第四點是要經(jīng)常進行自我覺察，不要讓伴侶變得過度重要，學會真正的愛自己。
如果現(xiàn)在的你在親密關(guān)系中遇到了一些問題的話，看看這四點，你是怎么做的？在這段不滿意的關(guān)系里有多少是你做的不對的？是你需要負責的？
覺察，反省，想想你選擇的初衷，你當初為什么愛上Ta，那些特質(zhì)是什么。然后重要的是，你要對這段關(guān)系負責，你要對自己的選擇負責，這是最重要的。當初沒有人逼著你選擇Ta，一切都是自己的選擇呀～
