33本——第10本（遇見未知的自己）
時間：5小時
日期：2017.7.24
我是誰？
我叫黃海榮，來自廈門，目前在同安工作，是一個文員，有一個兩歲的孩子。
這些是我嗎？名字只是一個代號，我在訓練營是叫榕兒，在網(wǎng)絡上叫倪楿，哪一個是我——都不是真的我。
來自哪里，在哪里工作，做什么——這些不說隨時在變化，但卻是一定會變的，所以這也不是我。
我是一個妻子，女兒，母親，職員，同事。。。在社會這個大集體里面我們扮演不同的角色，哪一個能代表我——都不能，因為這些角色是外在環(huán)境決定的。
那我是誰呢？書中老人說的答案是——以上皆非。不能確認我是誰，只知道我不是誰。
想起一個姐姐說的：其實我們的思想很有意思，如果有意識的去觀察，就會發(fā)現(xiàn)我們腦袋一直在運轉，每一秒鐘都會有許多念頭出現(xiàn)，你會訝異自己的想法怎么這么多，這么稀奇古怪。
我們總是會想要多賺錢，買大房子，有好工作，嫁好老公，生聰明寶寶，要漂亮英俊。可是有了這些我們會快樂嗎？會找到真我嗎？我們與真我失去聯(lián)結了，這些外在的事物只能帶來短暫的歡愉，歡樂過后無限空虛。
老人說我們不斷的去追求這些，是思想這個小我需要營養(yǎng)，它要我們不斷的認同它才能存活，我們可以以一個臨在的意識去觀察它，不要批判，只是去觀察它。會發(fā)現(xiàn)腦袋的一些想法真實性有待確認，很多都只是一個想法而已，或是自己的投射。
里面講到能量吸引，我們所遇到的事情都是自己大腦的選擇，會遇見倒霉的事情是因為大腦需要痛苦的養(yǎng)料，只是我們不知道，因為這是潛意識做的。比如我認同自己是一個學歷比較低的，因為家里窮導致早綴學，把自己放在一個委屈的角色上。那我的大腦會制造出有類似情緒的經(jīng)歷來為它提供養(yǎng)分，上一次參加投資課程，最后的復盤總結，因為名額不夠放棄了我。這樣的經(jīng)歷數(shù)不勝數(shù)，因為我的潛意識認同這個委屈的小我，當我沒有意識到的時候，它會讓我的大腦篩選出有利它成長的經(jīng)歷。
我們不斷的認同小我，讓它越來越強大，離真我越來越遠，最后迷失了自己。最近在訓練營被肯定得有點飄飄然了，早起其實自己也是很艱難的在堅持，早打卡也只是因為晚上時間不確定，不敢冒險。前面十天還未被發(fā)現(xiàn)時，心里是很平靜的，每天看完材料，思考一會確定題綱，一個小時寫完還是很輕松的。自從被大家認可之后，壓力越來越大，有時候腦袋都是空的，不知道該寫些啥，又得趕著時間。真是沒事找事，這時候的心態(tài)已經(jīng)變了，原來的悠哉變成趕著完成，為了完成而完成。其實是自己抵抗能力太弱，給點陽光就燦爛，能做到的戰(zhàn)友很多，這也不算什么，自己早起的經(jīng)歷自己知道，睜不開眼睛白天精神不好的時候怎么熬過來的。即使到了現(xiàn)在也不穩(wěn)定，經(jīng)常要加油打氣才能爬起來，鬧鐘一個一個的設置，關了又開，一不小心全關了連上班都會遲到。
最近放松一下，好好調(diào)整，專心看書，慢慢來會比較快。也很感激訓練營的戰(zhàn)友們，給我鼓勵和表揚，讓我能夠更看清自己，在以后的日子不要迷失自己。
親愛的，外面沒有別人，只有自己。
