圖片發自簡書App

不間斷跑步一個多月了吧，狀態由一般到巔峰，再到低谷！

甚是讓人迷茫，琢磨不透。

剛開始跑得時候，用點勁還能跑得不錯，跑完之后，有一種莫名的成就感。雖然累點，但心里很充實，知道自己在進步。

巔峰時期，像是開了掛一樣。

輕輕松松跑到5分鐘的配速，很多時候還要壓著步子跑，太快了，就和自己的計劃相悖了。

我呢，復雜的事情堅持不了，太費精力了。所以我定的目標都是單次很容易堅持的，只需要每天做就好了！

那些日子，我自己覺得，很興奮！

最近不知怎么了，每天都不在狀態。

太熱了？

也不該啊，去年熱的時候，我依然很堅挺啊！

現在跑，心理想跑，但是腿出問題了，人家都是腿沉，而我是腿沒勁，怎么都用不上勁。

煩死大爺了。

我問鵬哥 ，我怎么了？

鵬哥，你以后別吃飯就有勁了！

什么意思？

好像突然明白了，我中午十二點吃飯，晚上7點多去跑步，沒有補充能量啊！

原來如此，害得我還以為跑步對身體不好呢。

差點都不想跑了！