隨著“消費降級”的出現，“極簡主義”成了許多人的追求，“斷舍離”和擺脫”物質“的控制也成了人們最常提起的話題。很多人在看過《斷舍離》后，心血來潮的把自己的東西整理一番，扔了許多沒用的東西，覺得自己離”極簡“的生活又近了一步?？墒菦]過多久，整理過的抽屜又放滿東西，書桌又堆滿了書籍和文件，一切又回到原點。
出現上面這種情況不是你學不會”斷舍離“，而是整理的方法出了問題。藤麻理惠在《怦然心動的人生整理魔法》一書中，就提出了”扔東西“也是有方法的。只有按照正確的方法扔東西，再整理收納，就不會反復出現這種情況了。
1.整理不好的原因
書中對整理不好的原因做了總結，一般有以下幾種情況：
第一種，不知如何下手，干脆放棄：
第二種，整理之后沒多久就又亂了；
第三種，重復整理，每次整理來整理去都是那些東西，實際一點用都沒有。
會有這種結果，是因為我們一般認為整理這種小事情誰都會，而且都有一套自己的整理方法。有些還被視為是常識，但實際上是錯誤的整理方法。
2.解決方法
（1）扔東西
扔東西不是隨便亂扔一通，書中提到了一個很有趣的方法，就是“心動”法：扔東西只有一個標準，就是要按照心動不心動來衡量物品的去留，把每一件東西都拿在手里，感受自己是否有心動的感覺，有的話就留下，沒有就扔掉。不管這個東西買的時候有多貴，或者物品一直閑置沒怎么用，只要拿在手里沒有心動的感覺，就必須處理掉。
書中提到物品具有機能、資訊、情感三種價值和稀有性這一要素，所以扔東西也是有順序的。一定不能從紀念品這類東西開始整理，因為這些東西不光有情感上的價值，稀少性也高，所以很難丟棄。應該從衣服這種稀少性低，丟棄難度低的開始整理。
書中提供的扔東西的順序是：衣服、書籍、文件、小東西、紀念品，可以作為參考。
我們的同一類東西可能分散在不同的房間，所以在檢驗東西去留的時候，要把所有的同一類東西放在一起，然后再用“心動”法則來檢驗，才是真正的整理。
而且扔東西這件事情一定要在短時間內，一次性做完。這樣才能保證做到徹底的整理。當篩選完要扔的東西，準備去扔掉的時候，一定要避開你的家人！因為父母看到你要扔這么多東西，肯定覺得很浪費，覺得這個有用那個也有用，又會把它們收回，那就白整理了。
（2）收納
完成了扔東西這步，下一步就是收納。收納的原則就是按照物品的類別來收納，同一類東西收納在同一個地方，不要分散的放。因為任何一個東西沒有固定的存放點，房間變亂的可能性就會增加。這也是我們每次整理都會再次變亂的原因。只要按照種類收納，每件物品都有了定位，每次使用后回歸原位，就不會發生再次變亂的可能。
舉一個例子，比如衣服，只是疊起來或掛起來放進衣柜，每次拿衣服都有被翻亂的可能性。如果讓它們按照：上衣、下半身、外套、內衣類、包包、配件、季節性衣物、鞋子，這樣來分類收納，再次變亂的可能性就大大降低。
除了按照物品的類別來分類收納，還有兩點很重要！第一，合理利用收納的空間；第二，所有物品最好直立收納，既可以減少物品所占的空間，也可以很直觀的看到東西的增減。
做好這幾步，不僅能讓我們的房間變得整潔、有序，而且通過扔東西可以磨練我們的決斷力；通過整理也讓我們學會審視自己的人生。你會發現人與物品的緣分，和人與人之間的緣分一樣，珍貴且難得。書中說無法丟東西的原因其實只有兩個，那就是對過去的執著與對未來的不安。其實，阻礙一個人進步的原因也是這兩個，只有放下扔掉對過去的執著，面對未來的不安，才能找到前進的方向。
