日課59在你現有的生活中回想三件幸福的事請并考慮如何讓這種幸福持續。
浮現在我腦海的最近的幸福三件事:
1獨立自由日
2女兒養貓
3與親人的連接
放暑假了!自由了!不必再看到那些讓我頭疼又牽掛的學生們。我可以有看書寫字橫行游走發呆睡覺的大把時間!獨立日也來了,自己做菜照顧自己,不必再去麻煩公婆。有獨立才有自由。這都是我賴以生存的氧氣。大喊一聲----好爽啊!
第二件是女兒養貓。你說有多巧,當你準備好了的時候,世界都會幫助你。1朋友發來了公眾號信息,2我聯系的唯一一家貓咪的主人竟然就住在我家的對面,3我的情況也更被信賴。所以我們當天就領養好了貓咪。真是一拍即合,三分鐘就在心里選定了對方。孩子是直覺型的動物,一開始的決定可能都是僅僅因為喜歡兩個字,不過動物生命畢竟也是生命。我祝福她從第二個7年里面感知快樂和責任。所以由她自己考慮后親自與送養人簽署協議,這個儀式是她體驗責任一個開始。我自然舍不得越位的。
現在,女兒光榮的成為了一名鏟屎專家。哈哈
雖然皺著眉頭說著臭啊臭,可是這個動作還是完成了。 雖然嘴巴里叫著:媽媽,她跑到了我的草稿紙里亂撕!媽媽,它喝了洗澡水!媽媽,它拉這么多便便!……但是這正好使我們一起回味了養育女兒小時候的那些糗事,她也是這樣慢慢長大。我們不斷的試探著自己的心理邊界和貓貓的心理邊界,互相體諒互相展示力量的平衡和規則。
在女兒七歲之內,或許主要任務是完成安全感和自我認同,我很重要,我很值得被愛。那第二個七年,通過陪伴一個小生命的形式來體會,除了我,還有你還有他。學會為他人考慮,考慮失去和珍惜,沒有什么比養一只寵物更合適的方法了。
第三是與親人的連接,最近發現跟外公進行了一個很深沉的內心對話,我也由此拉出了一條家族鏈,印象中暑假我都要去住外婆家,外婆會照顧我們衣食起居,話不多,晚上很熱的時候,為我扇一會兒扇子,一起看#八月桂花香的電視劇……在我的童年記憶里,暑假饅頭冰棍兒外婆,它們竟然是連在一起的。我想我也深深的愛著我的外婆。
然后是我的父親。他早已去世了,他留給我一串省略號。如果說這么多年了還留下些什么畫面,那就是他每天早起做早餐以及叫我一聲小貓小狗起床啦,還有他每日記工作筆記。我喜歡這樣的畫面,一個勤勤懇懇熱愛文字記錄的為他唯一的賴床的小貓咪做著早餐的男人!一個對于平凡透頂的生活進行抗爭的男人,一個為了媽媽放棄考大學的男人,一個帶給我深深遺憾,使我的人生仿佛有一個大洞需要不斷探索的男人!
最后我想說說是現在的繼父,65啦。媽媽和我注定會等到你。你簡直就是為我們而生的。這樣說,當然不是因為你真的是為我們而來,而是我們太需要你這樣子幽默豁達樂觀大氣頑皮的老男人了。你五點可能就起床去撐著小船抓魚了,給媽媽做好了早餐,洗好了衣服。短短的時間你已把鄰居和村里的同志們都搞定了。你去觀戰麻將打幾盤也總能贏點回來。你把釣到的魚都送給了別人。你給媽媽做晚餐。然后呼呼大睡。日復一日。你有時會和媽媽開玩笑,而媽媽是一個非常嚴肅的人。你不知道她多么需要一個能寵她并且豁達的人。由于媽媽4歲開始經歷被人家領養和不愉快的日子,所以我覺得她與別人形成親密關系是比較困難的。但是隨著時間的流逝,我自己的成長,我們之間有了玩笑,擁抱,真心話和互相祝福互不干涉的輕松。什么時候都不算晚,什么命運都不去怪!
想起昨天的父母智慧課堂,在冥想的尾聲,當旁邊的人的手握住你的手的時候,那股熱流的能量自然而然的打通了你。
擁抱會讓大腦血清素增加,產生快樂的感覺,對抗壓力的損害。如果這是美好的為什么不去做呢?我很高興,在最近的日子里跟親人又有了更多的連接。
如何把它帶到更久遠的歲月里去變成持續的幸福?
親人的鏈接有些還在,有些斷過,但他們的血液已經在我的血液里流著,我要去活出他們的力量!不吝嗇擁抱,不習慣的多抱抱就習慣啦,讓愛修復一切,陪伴終身。
女兒養貓和我們養育女兒,都是一種人生的體驗,體驗讓生命更完整豐富。我們并行在世界上,我分享我的生命給孩子,僅此而已。這種態度,會讓一切都更和風細雨一些吧。
至于獨立自由,開學就少多了,5555精神不死,等待下一輪!享受潮起潮落,云卷云舒吧。