小雅正在讀初二，每個學(xué)期都是年級第一，這本該是父母最大的自豪，可是讓夫妻倆有些憂心的是，女兒平時都是一副悶悶不樂、心事重重的模樣。父母想和她談?wù)勑模趾芸咕埽傆X得父母不理解她、愛講道理，習(xí)慣成天把自己關(guān)在房間里，整晚整晚地刷題，沉浸在自己的世界里。其實，小雅上初中后一直是這種狀態(tài)，之前爸爸媽媽覺得小雅性格內(nèi)向，文靜禮貌，如此表現(xiàn)也很正常，只要孩子能夠安心學(xué)習(xí)就沒問題。然而，現(xiàn)在小雅一改往日的溫柔，過于敏感、情緒化，只要被人問到學(xué)習(xí)成績，或在校表現(xiàn)，她就會突然地大發(fā)脾氣，哭喊著指責(zé)父母只關(guān)心她的學(xué)習(xí)，從不關(guān)心她，不愛她.在小雅情緒崩潰時，無論父母如何解釋，她都聽不進去，思維偏激。父母為此很擔(dān)心，也很苦惱，不知道如何幫助到小雅，于是帶小雅進行青少年心理咨詢進行評估與改善。青少年期是身體快速成長的時期，也是心理逐步走向成熟的時期。在這一時期中，充斥著變化和沖突，又被稱為“反抗期”或“叛逆期”，是各種心理障礙的高發(fā)時期。對大多數(shù)青少年來說，雖然達(dá)不到心理障礙的嚴(yán)重程度，但常常存在各種困惑和煩惱，自己走不出來，父母又走不進，去，難以幫助到孩子。但若孩子的內(nèi)心困擾，不能得到及時解決，往往會損害心理健康發(fā)展。

那么，一般哪些情況下孩子需要心理咨詢輔導(dǎo)?

1.情緒持續(xù)低落、高興不起來、煩悶;覺得活著沒意思，自卑;對原本感興趣的事失去興趣，懶得活動，對什么都無所謂。部分會出現(xiàn)失眠、全身乏力、犯困等狀態(tài)。

2.擔(dān)憂害怕，如考試、發(fā)言、上學(xué)、參加社交活動等，出現(xiàn)回避行為。

3.沉默寡言，不和他人交流，行為退縮，或出現(xiàn)怪異行為，自言自語，自笑。

4.上課注意力不能集中，完成作業(yè)困.難，學(xué)習(xí)成績明顯下降或一直低下。

5.體重明顯下降，進食時回避他人。

6.入睡困難，早醒或夜醒多。

7.經(jīng)常存在人際沖突，易怒，行為沖動。

8.遇到突發(fā)事件后，難以適應(yīng)，影響到日常學(xué)習(xí)和生活。

9.存在醫(yī)學(xué)檢查難以解釋的身體不適癥狀。

10.性困惑或性行為異常。

這十條看似簡單，很容易作出判斷，但實際在生活中，青春期孩子這些狀態(tài)常

常會被家長忽視，而孩子的學(xué)習(xí)問題、行為問題、或躁狂時的易激惹又讓家長

頭疼不已。面對孩子出現(xiàn)的這些問題，很多家長一開始是選擇“以暴制暴”，導(dǎo)致孩子的狀態(tài)更加糟糕，內(nèi)心更加封閉，行為問題更加突顯。

16歲的阿蒙不愿意去上學(xué)，經(jīng)常把自己關(guān)在屋子里刷網(wǎng)頁或追劇，父母擔(dān)心他網(wǎng)絡(luò)成癮，將其手機沒收，呵斥其要好好學(xué)習(xí)。但無意中的一句“你這樣下去還有什么用”讓阿蒙反應(yīng)很激烈，竟然拿手錘頭、揪頭發(fā)、就地打滾，大喊大鬧，痛苦不堪。父母帶阿蒙看心理醫(yī)生，被診斷為中度抑郁，而在兩年前這個孩子便已經(jīng)出現(xiàn)抑郁的傾向，曾在QQ空間發(fā)布說說:

“不想睡覺，不想吃飯，不想說話，只想靜靜的待著，體重也直線下降，感覺做什么都沒有意思”

“人活著，卻找不到一點兒意義，是多么痛苦”

“是不是我太笨，一點兒小事都做不好，做什么都沒有自信”

“開始對未來感到茫然”

得知阿蒙的情況，媽媽很自責(zé)，責(zé)備自己未能及時發(fā)現(xiàn)孩子的變化，未能及時幫助孩子調(diào)整，還經(jīng)常罵孩子懶散、不上進、不細(xì)心，給了孩子更大的壓力,導(dǎo)致孩子的抑郁越來越嚴(yán)重，對學(xué)習(xí)生活都失去了動力。

小雅和阿蒙的情況在心理咨詢中是非常多見的。越來越多的孩子因為各種各樣的學(xué)習(xí)、人際交往、情緒和適應(yīng)方面的問題而過來尋求專業(yè)幫助。

主要表現(xiàn)在以下方面:

①學(xué)習(xí)方面:厭學(xué)、逃學(xué)、學(xué)校恐懼癥、考試焦慮、注意力不集中。

②人際關(guān)系方面:親子關(guān)系不良、溝通障礙、社交恐懼、自卑、自閉、不合群、社會適應(yīng)不良、緊張、人際交往障礙。

③情緒障礙:青春期抑郁、躁狂、躁郁癥、青春期分裂癥。

④行為問題:沉迷游戲、網(wǎng)絡(luò)成癮、離家出走、多動、偷錢、自殘自虐、打人傷人、遺尿癥。

⑤各種神經(jīng)癥及情緒障礙:抑郁障礙、焦慮障礙、雙相情感障礙、強迫癥、恐懼癥、進食障礙(厭食癥、貪食癥)、睡眠障礙。

⑥青春期性困擾。

青少年問題的出現(xiàn)，既與他們正處于心理和生理快速發(fā)展的青春期，內(nèi)心沖突多，情緒不穩(wěn)定有關(guān)，也與個體性格特征、童年經(jīng)歷、家庭環(huán)境有關(guān)。青少年心理咨詢師提醒各位家長，孩子如果在青春期出現(xiàn)一些行為變化，-定要及時觀察孩子的情緒狀態(tài)，觀察一下他們有沒有情緒極其低落，或非常暴躁的時候。

還可以看看孩子情緒的改變有沒有影響到他們的學(xué)習(xí)與生活。如果有，就說明這已經(jīng)不是單純的叛逆，需要尋求專業(yè)心理咨詢師的幫助了。

專業(yè)的心理咨詢師將會針對青少年心理問題的特點，采用相關(guān)心理咨詢技術(shù)，

比如認(rèn)知行為治療、人際關(guān)系治療、家庭治療、沙盤治療、催眠治療等方式，

幫助青少年改善狀態(tài)，完善人格，獲得更健康的思維方式、生活方式。

啟思心理余健豪，國家二級心理咨詢師，青少年心理成長導(dǎo)師，美國NGH催眠治療師，幫助家長解決困惑。更多好文，點擊頭像關(guān)注我，羿凡老師。