不知道從什么時候起，別人隨便一句話、一個眼神都夠我揣摩一陣兒。他是什么意思，他是不是對我有意見？他為什么要那樣說，翻個白眼是怎么回事？
等到自己有事情做了就會把這些瑣碎拋之腦后。怕就怕由于自己主觀臆斷否定他人帶來負面情緒影響正常交流。說白了，就是內心不夠強大，有點玻璃心，剛入職場的那股子慫勁兒、厚臉皮哪兒去了。
內心強大的人，不容易受他人的影響，即使在經歷了磨難挫折之后還是會積極的應對生活，不會破罐子破摔，萎靡不振。晨讀薦書《內心強大比什么都重要》分享了三個方面的內容，分別是：遠離自我同情、干掉嫉妒心和拒絕犯同樣的錯誤。
就自己的感悟，來談談遠離自我同情。
同情自己，覺得自己沒有生在羅馬，沒有很好的學習條件，沒有很好的工作環境，比起那些生而優越的人自己太可憐了，有這樣的想法會讓自己陷入負面情緒，如果不及時調整好心態，幸福感就會越來越低，對生活也越來越看不到希望。
我們要堅信上帝關上門的同時，一定會開啟一扇窗，有很多身殘志堅的英雄人物，憑借頑強的生命力創造了一個又一個神話。比如殘奧會冠軍趙帥，3歲因意外失去左臂，但是沒有自暴自棄，苦練乒乓球技藝，最終成為世界冠軍，鼓舞人心。
我們四肢健全還有什么可抱怨呢，生活本就沒有絕對的公平，尋求屬于自己的可能性。
還有一個是樂善好施的人更容易發現生活中的閃光點，“施比受有福”，扶盲人過馬路、給老弱病殘孕讓座、撿起地上的垃圾，這些都是從小就被灌輸的助人為樂的道理。原來自己還能幫助別人，派得上用場，內心充滿了正能量、充滿陽光的人是來不及自我同情的。
嫉妒心重的人會對自己不如別人的成績而心生怨恨，這樣容易讓自己糾結于對方的一舉一動越看越不順眼，不能很好的分析問題，嚴重者進而上升到人生攻擊，實在是損人不利己的事情。
拒絕犯同樣的錯誤。領導說，作為新人，第一次犯錯正常，第二次勉強原諒，第三次不是態度不端正就是能力有問題了。確實，事不過三，不要在同一件事情上重復犯錯，這是高成本的事兒，簡直浪費時間和精力，還不得人心。要擅于查找原因，造成錯誤的各種可能性，分析情勢，積極改進。
還可以給自己編個緊箍咒，羅列不想重蹈覆轍的原因清單以及再次犯錯的處罰措施清單。把這兩張單子隨身攜帶，想犯同樣的錯誤，就拿出來讀一讀，時刻警醒自己。
內心真正強大，飽經風霜，歷盡千辛萬苦之后，依然熱愛生活，充滿希望，努力朝著目標勇往直前不退縮。
我正朝著這樣的方向努力。
