Hello，大家好，又見面了，我是鄭珊，三個標(biāo)簽介紹一下我自己，兩個男孩的寶媽，學(xué)前教育自考學(xué)習(xí)者，易效能終身踐行者，很開心，易效能讓我找到了人生的方向，我是寶媽，現(xiàn)在的我特別關(guān)注孩子教育，所以我學(xué)的學(xué)前教育專業(yè)
今天要給大家?guī)淼姆窒?/p>
是“早餐的刻意練習(xí)”
怎么會給大家分享這個話題呢？
緣起我這90天的一個踐行，在參加線下課的時候，我給自己定的三個目標(biāo)，1，吃四個三的營養(yǎng)早餐，2，減重十斤。3、給孩子做字卡1000個，今天為什么要說刻意練習(xí)呢？因為我之前是沒有給孩子做早餐的習(xí)慣，都是讓他去學(xué)校幼兒園吃，因為自己也沒有早起，覺得怕麻煩，孩子早晨起床的時候怎么叫也叫不起來？我以前也和很多父母一樣，會發(fā)火，會吼他，會認為是孩子的問題，強迫他起床后讓他刷牙，可能不刷，還會打他的小嘴巴，其實現(xiàn)在想想自己當(dāng)時真的做的好差勁呀，現(xiàn)在的模式是我會抱著孩子給他玩一下游戲，我會說寶寶的小鼻子醒了嗎？小嘴巴醒了嗎？小耳朵你醒了嗎？小肚子醒了嗎？給他對話，一會兒它就自己被你這樣一折騰就醒了，而且他醒來之后很開心，我只需要提醒他一下，等你準備好了就可以吃早餐了。當(dāng)然做早餐會耽誤很多的時間和精力，我也有過不想做的時候，在我的低精力的那段時間，我聽書聽到刻意練習(xí)這本書，我的感觸和幫助是特別大的，
