? ? ? 我是一個讓很多辛苦上班的媽媽們羨慕的全職媽媽，可是，我并不想在填表的時候選“自由職業”那一項，因為我也想有一份穩定的職業，也想為社會做一點力所能及的貢獻。但是，我們需要養育孩子，而我們又不得不親力親為，所以，近幾年我一直沒有辦法找到合適的工作，也因此，在生活中自然而然就把養育孩子當成了自己的工作。一直以來，我都在努力做一個合格的媽媽，但是隨著孩子年齡的增長，我還是愈發感到力不從心，雖然給了孩子24小時的陪伴，但我并沒有把孩子養育成理想中的樣子，孩子還是出現了很多典型的問題。所以，今天，我用自己的切身經歷和大家分享一下，是什么導致了我的孩子出現了如此多的問題，我是如何運用360家慧庫的程靖鈞老師的課程化解了我的危機。
? ? ? 我的家庭多數時間還是比較和諧的，丈夫忙于工作，我專注照顧孩子，我明白教育孩子不是一朝一夕的事情，我不懂的專業知識太多了，所以利用碎片時間關注了很多的公眾號去學習各種教育理論，也買了一些熱銷的書籍來增加自己的不足。但是，有一段時間，我發現了孩子還是出現了很多讓我驚訝又想不通的一系列問題，諸如膽小、沒有主見、說謊、拖拉、對爸爸態度不友好等等，還經常抱著他的小毛毯坐在那里發呆。每當孩子很不友好的兇爸爸的時候，爸爸就非常窩火，爸爸那么愛他，可是他卻那么沒有感恩的心，那么不知好歹，于是，爸爸就非常擔心他長大后會不受管教，爸爸說，應該像爺爺對爸爸那樣對他嚴厲一些。而我說，不行，堅決抵制“棍棒之下出孝子”的悖論，現在是與時俱進的社會，育兒也要跟隨現代化的理論與實踐結合，孩子的成長要秉承天性，要接納他的情緒，要包容他的不完美。為此，我們第一次對如何教育孩子進行了激烈地爭論。爭論的結果是：沒—有——結——果！而我，各種情緒就像碎了滿地的調味瓶，讓我品嘗生活的五味雜陳的同時，還不忘記給我劃幾道傷口，然后讓我陷入深深地痛苦、焦慮和無助之中。相信很多的全職媽媽都有過我這樣的經歷，網絡上報道的有關抑郁自殺的年輕媽媽的新聞也不勝枚舉。因為這就是這個特殊群體的現狀，不管是什么原因導致的不得不放棄工作，成為一名全職媽媽，把全身心投入到養育孩子上面，結果卻把生活過成一地雞毛，把孩子生生養成自己理想以外的樣子，媽媽們全身心地付出與陪伴，換來的卻是孩子越來越多的問題，以及越來越可怕的焦慮和不斷蔓延的無力感。
? ? ? 直到有一次，孩子不經意的一句話，深深地觸動到了我的內心。不過，在提到這句話之前我先說一個在這之前發生的一件事情。那天下午，我幫孩子錄一段視頻，他用積木搭了一個迷宮，參加樂高的比賽活動，視頻要求介紹一下自己和作品，我認為很簡單，就讓他自己說，結果，錄了四、五遍，他不是忘記了介紹自己，就是介紹完自己然后忘記下一句怎么說，于是我給他說了一遍，但是那天不知道為什么，他一點都不專注，再錄，仍然還是那樣，于是，我就有些焦躁了，我的語氣開始變得嚴厲，孩子覺察到了我的變化，立馬就開始不安了，再錄，他就只會說，“我叫毛豆……”其他的內容全忘記了。我的火氣瞬間沖昏頭腦，一把拽過孩子，就從屁股上揍了他一巴掌，孩子懵了，一下子大哭起來，邊哭邊要我抱抱，看到他哭，我更生氣了，我怒氣沖沖地兇他，說，“這么短的介紹也說不好，還好意思哭！啥時候說好了再抱！”結果可想而知，他除了害怕和不安地大哭，根本無法繼續其他的事情。他一個勁地哀求我說，“媽媽，我想要抱抱?！笨墒菤忸^上的我像只氣鼓鼓的河豚一樣，不停地吸氣呼氣，緩解我的憤怒，我早已氣得牙癢癢，哪可能抱他。于是，無助又恐懼的孩子便跑去臥室找爸爸尋求安慰去了，我聽到他委屈地和爸爸哭訴，“老爸，媽媽是氣管子做的，她總是生氣！我不喜歡總是生氣的媽媽了，我以后只喜歡爸爸了?！比缓缶褪牵职纸o他了他一個安慰的抱抱，然后給他講道理去了。那一刻，我的內心真的就像針刺一樣難受，之前還一肚子的氣，突然就被深深的自責和內疚趕跑了。我為自己的魯莽行為感到非常后悔，我的生氣并沒有解決任何問題，反而讓家里變得雞飛狗跳、烏煙瘴氣，生氣也沒有讓他完成任務，而是讓他更說不來，更抵觸錄視頻了。我平靜下來之后，便和孩子認真地道歉，給了他大大、長長的擁抱，孩子在我懷里把委屈哭完之后，告訴我最愛的還是媽媽，還有爸爸。之后我找了其他的方法和他愉快地錄完了視頻。其實，這就是我的常態，我平常會很寬容孩子，但是，我也很容易變得焦躁，很容易生氣，發完脾氣，然后又追悔莫及。
? ? ? 再之后，家里繼續和諧。直到我無意間聽到孩子的一句話，讓我不得不認真去思考這些反反復復的問題的根源，孩子究竟是怎么了？我又是怎么了？
? ? ? 那天，我在廚房忙各種家務，孩子在客廳聽著故事拼積木，有個故事在結尾和孩子們互動，問到，你最害怕的事是什么？可不可以告訴凱叔？然后我就聽到孩子非常認真地說，我最害怕的事情就是媽媽生氣，我想不通媽媽為什么總是生氣？！
? ? ? 那一刻，我突然特別特別地難過，孩子對一個素未謀面的人傾訴他的心事，卻把這個心事作為秘密深藏心底！他不愿意來找我尋求答案。那天，我認真地反思了自己，我一直都在通過各種途徑去學習育兒知識，可學習只會讓我暫時成為一個溫柔的媽媽，如果哪一天我感到疲憊不堪或煩躁不安的時候，我就成為了那個行走的情緒炸彈，一點小事就會點燃我的怒火，一切理論先靠邊，我先爆發一下緩緩。殊不知，我的爆發讓孩子害怕、擔心、無助，他急切地需要得到我的抱抱來驗證我還愛不愛他，如果得不到我的抱抱他就會立馬去抱他的小毯子去尋求安全感，而我為什么生氣，他根本不會去關注，而孩子所擁有的靈感、創造力，那些陽光、積極的生活態度，就這樣被害怕的情緒一點點磨滅了，孩子變笨、變得小心謹慎、說謊、進而討厭那個惹我生氣的爸爸，這些所謂的不良行為，不都是我這個全心全意愛他的媽媽導致的嗎？而我的這些爆發，在孩子眼中何嘗不是不良行為呢？只是，孩子從來不認為媽媽也有錯而已。我的心碎了，原來，我一直在傷害我的孩子，傷害這個家庭！
? ? ? 之后我終于想明白了：孩子想不通我，于是他害怕、不安，之后行為出現問題。他的行為出現了問題，我同樣也想不明白，于是，我出現不良行為，焦慮、不安、生氣……忍，忍不住，爆發。循環往復！而這個讓我們都想不通的梗就是——我是那個行走的情緒炸彈！
? ? ? 內疚，慚愧，自責過后，我開始認真地解決我的問題，因為只有解決了我的問題，孩子的問題自然而然就會消除了。我很幸運，在我最需要幫助的時候，一個偶然的機會遇到了杜老師，并且有幸成為360家慧庫VIP群里的一員。我去app里聽的第一節課就是程靖鈞老師講的《媽媽的情緒決定孩子的未來》，我一下子就產生了深深的共鳴，當聽到第二節《委屈情緒讓孩子無力怎么轉化》時，我一下豁然開朗了，因為程老師說的這些就是我要找到的答案。程老師說，首先要了解常見的九大情緒，委屈、憤怒、痛苦、焦慮、恐懼、慚愧、憎恨、悲傷、失望，如此多的情緒，那么困擾我的問題究竟是哪種情緒在作怪？
? ? ? 我開始回憶以前的生活，作為一個全職媽媽，我一天總有做不完的家務，想讓孩子吃好，又想讓他玩好，又要帶他參加興趣班，又要在孩子睡著的碎片時間提升自己，所以縱有三頭六臂，也不是每樣都能做到，尤其是孩子還小的時候，經常就是上午帶他出去，中午不回家，好不容易哄回來，你著急忙慌給他做飯，他又開始各種作，各種哭。每當這個時候，我就特別特別的委屈，為什么沒有一個人能幫我一下呢？奶奶說，帶好孩子就是你最大的功勞，比有任何一份好工作都值得。爺爺說，騎滑板車太危險，游泳太危險，那個教練一點兒不負責任。姥姥說，你咋又不給孩子吃肉？你咋又不讓孩子吃冰棍兒？你咋帶孩子的，又把我外孫子給弄病了！每當這個時候，我就特別生氣，真是站著說話不腰疼。我是那么隨便的媽媽嗎？可是，我又能說什么？不是都來不了嗎？等晚上老公回來，已經很晚了，等不到他的幫忙，當然會止不住抱怨，忙了一天的他也忍不住會有點不耐煩，于是我的心里便總會升騰起各種無名之火，我付出了這么多，沒人幫助我，沒人肯定我，沒人理解我，我很生氣！繼而指責老公，也忍不住指責孩子，讓孩子在無形中成了收集我情緒的一個垃圾桶。原來，真的是，我的付出并不是無條件的，我在父母那里沒有得到的期待和滿足全部投射到了我老公的身上，我希望他也能像我付出的一樣，操心家里，操心孩子的一切。他做不到，同時連累到孩子，那么我就會不斷的委屈，進而引發各種不良的情緒，憤怒、痛苦、無助、焦慮……忍，忍不住，爆發。
? ? ? 源頭找到了，那么接下來，我根據程靖鈞老師給的方法讓自己變得不再委屈，不再去抱怨生活。我和老公平心靜氣地談了一下，把那份對父母的期望和沒被滿足的投射收了回來，并把對他的要求具體話，明確地告訴了他，他也表示很尊重我做的一切選擇。然后，我又把這個投射想象還給了父母，父母不欠我們的，他們只負責把我們養大，沒有義務再來照顧成年的我們以及我們的孩子。后來我問自己，如果奶奶或姥姥真的來幫我照顧孩子，我會接受嗎？答案是：不會！我不能接受老一輩帶孩子的方法，所以我更沒必要去委屈什么了。
? ? ? 程靖鈞老師還給出第二個方法，就是話要好好說，事要開心做。想做就做，不想做，就不做嘛，何必為難自己呢？尊重自己就等于尊重別人嘛！所以，現在的我，離那個情緒炸彈越來越遠，而我的孩子，也逐漸在向我們期望的那樣一步一步穩穩的走去。
? ? ? 期待更好的自己，期待更好的孩子，期待更好的家庭。
? ? ? 絮絮叨叨了這么多，終于到了尾聲。但是，學習360家慧庫的課程，才剛剛成為我的開始，我要把家慧庫傳遞的干貨實打實地學到手里，提升自己的同時，溫暖我的家庭，讓我的孩子有個陽光的性格，有個美好的未來。再一次感恩遇到大愛的杜老師，并很榮幸通過杜老師的引領，遇到360家慧庫VIP的優秀的伙伴們，與你們一起學習，共同成長。今天絮絮叨叨的分享，與堅持看完的你共勉。感恩遇到，感謝閱讀！
