一，首先正面管教是什么，管教來源于阿拉丁文，意思是真理和原則的追隨者，或者是受尊敬的人。
正面管教，以相互尊重與合作為基礎，把和善和堅定融為一體，以此為基石，在孩子自我控制的基礎上，培養孩子的各項能力。
他們怎樣能培養出成為有能力人所具備的洞察力和技能。
七項重要的感知力和技能
１．對個人能力的感知力—一“我能行。”
２．對自己在重要關系中的價值的感知力“我的貢獻值，大家確實需要我
３．對自己在生活中的力量或影響的感知力——“我能夠發生在自己身上的事情。”
４內省能力強：有能力理解個人的情緒，并能利用這種做到自律以及自我控制。
５．人際溝通能力強：善于與他人合作，并在溝通、協商、分享、共情和傾聽的基礎上建立友誼。
６．整體把握能力強：以有責任感、適應力、靈活性和態度來對待日常生活中的各種限制以及行為后果。７．判斷能力強：運用智慧，根據適宜的價值觀來評估
在相互尊重和共同承擔責任的基礎上建立起來的合作，遠比專橫的控制更為有效。
（一點覺察，小時候最多的就是被嚴厲控制，不允許有自己的想法，必須聽我的，所以，長大后特別害怕表達自己的真實需求。怕被否定，嘲笑)
二，當心，是什么在起作用
我們究竟從哪里得到這么一個荒唐的概念，認定，若要讓孩子做得更好就要，先讓他感覺到更糟。
害怕，焦慮源于，對未知的恐懼
懲罰的長期效果是孩子往采用以下四個“R＂中的一種或全部來“回敬”我們：懲罰造成的四個
R１．憤恨（ Resentment）－“這不公平！我不能相信大人
２．報復（ Revenge）—“這回他們贏了，但我會扳的！＂
３．反叛（ Rebellion）—“我偏要對著干，以證明我不須按他們的要求去做。”
４．退縮（ Retreat）
a．偷偷摸摸——“我下次絕不讓他抓到。
b．自卑我是個壞孩子。”孩子們通常不會清醒地意識到自己在遭受懲罰時內心所作１０
三，如果既不嚴厲，也不嬌縱，那該怎么辦？
正面管教有效管教的4個標準
1．是否和善與堅定并行？（對孩子尊重和鼓勵）
2．是否有助于孩子感受到歸屬感和價值感？（心靈紐帶）
3．是否長期有效？（懲罰在短期有效，但有長期的負面效果）
4．是否能教給孩子有價值的社會技能和人生技能，培養孩子
的良好品格？（尊重他人、關心他人、善于解決問題、敢
于承擔責任、樂于貢獻、愿意合作）
四，和善與堅定并行
和善的重要性在于表達我們對孩子的尊重，堅定的重要性則在于尊重，我們自己，尊重情形的需要。（先表達，我了解你此刻的感受，你很傷心，害怕……那么我們先平靜下來——冷靜角的建立）
#善而堅定的常用語#
·等一下下就輪到你啦
·我知道你你能換一種尊重人的說法。
·我很在乎你，會等到我們能相互尊重時再繼續談。
·我知道你能想出一個好辦法。
·要做，不要說。（例如，平靜地默默握住孩子的手，向孩子演示該怎么做
·我們待會兒再說這件事。現在應該上車了。
（當孩子在商店發脾氣時）“我們現在要離開商店，待會
兒（或明天）再來。
五，幫助孩子和父母學會有效溝通的一個很好的方法是定期開家庭會議
六，幫助孩子體驗到歸屬感，感和自我價值感（低自我價值的人，特別在乎別人怎么看自己，沒有自信，甚至會自卑。在關系中會有討好存在）
本章感悟：本章關鍵詞“尊重，懲罰，和善而堅定，權限”
任何關系，都要從尊重感受出發，懲罰不會起到長期的作用，孩子會用，反抗，逃避，各種方式把說教，控制拒之門外。和善而堅定，是在權限的外圍內有絕對的自由。
啟發是提問，在和孩子的溝通中，卓有成效，把主動權交給孩子，她會有一千種方法，而且大人也不會越了孩子的界，讓孩子覺得被侵犯。
這樣做好像，也不會有情緒，尤其是控制的負面情緒。
和老公也在嘗試溝通。你現在的想法是什么，是什么感覺讓你不舒服？我現在的感受是什么，如果你能在我身邊就好了。
雖然很難，但是也在嘗試。希望有好的結果
之前對于和善堅定，不知道怎么平衡。總是給孩子的界限不清，不停試探。黑臉白臉都唱不好。現在對于孩子不能做的事情，會告訴她，不可以，你想想，我們現在可以做什么代替。或者我們去玩什么游戲。大多數孩子還是配合。
約定時間也很好，我們可以看20分鐘電視，定鬧鐘，到點提醒。孩子會耍賴，但是我們要遵守約定。孩子一會就忘了看電視，去玩別的玩具。
本周做的好的方面及心得體會：積極完成作業，我在正面管教踐行中受益，我愿意繼續踐行，這是我發自內心的想去做的事情。
本周需改進的方面及心得體會：在和孩子的溝通中，還是有權威控制跑出來。現在能在第一時間察覺出來暫停控制情緒。大腦蓋開的時候，特別容易傷人。也在積極做調整
本周運用的正面管教工具卡及心得體會：工具看，會在我特別無助，沒有方法的時候，給我指引，也和老公做分享。體驗怎么說話讓人更舒服。
