今天重新復習了一遍李笑來老師得到專欄的最后一篇《執行力差的根源究竟在哪里？》

這篇文章的三個重點概念，“鱷魚大腦”、“猴子大腦”和“人類大腦”，分別對應大腦從腦干到皮質曾的三個區域，我的理解為本能腦、情緒腦和理想腦三個類型。
“鱷魚大腦”是我們人類最早形成的大腦部分，在爬行動物時代就發展的很好，用來指導我們身體完成各種應急反應，就好像鱷魚那樣。笑來老師用了5個比較F的詞匯來形容鱷魚的五種應激反應：
1.對于入侵的同性，如果比自己弱小，Fight。
2.對于入侵的同性，如果比自己強大，Flee。
3.對于入侵的異性，如果是同類，那么Fuck。
4.對于入侵的異類，如果比自己弱小，feed。
5.如果以上都不是，那么就會Freeze。

第二層的“猴子大腦”則是在哺乳期時代就發展了出來，用李笑來老師說的是這一層的大腦用來生成各種情緒，包括最基本的恐懼、興奮等，這樣的情緒實際上是對外部刺激的高級綜合反應，感受到危險要產生恐懼，以便迅速逃離；見到獵物就要興奮，以便身體各個部分協調起來足夠有效率來捕食獵物。

第三層“人類大腦”就是大腦中的最外層的前腦額葉，人類文明的開始就建立在這一層大腦之上，這一層大腦越完善人類的文明也就越發達。
由于第三層大腦發育的最晚，在提供能量的優先級上卻是排在最后，大腦的耗能是占我們吸收能量的40%以上，而我們的血液系統的構成造就了大腦所需要的能量是從內部向外部逐級供給的，在現在的社會競爭中最有優勢的前腦額葉卻晚于管理本能喝情緒直覺得“大腦”獲得所需能量，這也就不奇怪為什么那么多人在沖動后會有后悔的感覺了，本能造成的錯誤是最先發生的，然后才會有理性分析的“人類大腦”進行判斷，然后再交由情緒腦和本能腦來識別錯誤。這也就造成了理性腦的發展需要我們在成長過程中才能逐漸地體現出它的價值，也就是智慧的形成。

因為理性腦離供血系統最遠，所以人不可能隨時隨地的都交由理性腦來處理遇到的所有事情，所以我們大部分時間還是交由本能腦和情緒腦來控制我們的行為，這在能量利用效率上講也是非常合理的，甚至最好教給本能腦來控制身體，因為這個系統消耗的能量最小。

但是處在這個變化越來越快的世界中，理性腦的重要性越來越明顯，因為我們現在構建出來的世界只有理性腦才能理解，如果完全交給情緒腦和本能腦來控制我們的行為，那我們就幾乎沒有什么競爭力，就想人類的附屬動物一樣。

說完了我們大腦的物理構造和行為歸因，那么再回到這篇文章的題目來說對于當今社會來說，對競爭很重要的執行力的強弱的區別在哪里。

在我讀完這篇后理解的是，理性腦是處理復雜事情的方案提供者，而情緒腦和本能腦則是這個方案的執行者，從這個角度來看為什么說大部分人沒有毅力堅持完一件事，是因為老是用本應該提出方案的理性腦來作為執行部分，而離供血部分近的情緒腦和本能腦卻老是在理性腦執行的時候來搗亂，那么這個明顯效率低下的組合注定是事倍功半的結果，那么毅力這個詞就是對意志力的低效率應用的解釋。
相反，如果用理性腦來決定方案，用情感腦和本能腦來輔助執行，理性腦定下方案后就不再消耗額外的能量而交由本能腦來執行，出現錯誤后由情緒腦進行反饋和收集，那么這也就是高手為什么能夠做很多事情而普通人做一件事情還鬧情緒的生理原因。就是因為這種高效率的快速行動帶來的積累和本能固化使得解決問題的時間越來越短，當熱就在后面的相同時間里差距越拉越大。

在這個競爭激烈的社會里，效率是一個非常重要的指標，那么以此來看，錯誤的學習方式和進化方式就是不能夠提高效率的方式，是注定會被淘汰的，那么提高效率的一種方式就是發現這個方式中的一些基本規則，就像這篇文章中提到的大腦的供能方式，這個是生理上的限制，我們是沒發改變的，只能在這個構成上創造最有效率的利用方式，也就是分工協作，理性腦的資源最重要但是供給最慢就只能盡可能的讓它只負責提供計劃，而不是執行單元，計劃出錯再馬上指定下個計劃，而不是“親自監督”執行。本能腦離供血系統最近，那么盡可能多的保留已經驗證過的較好的習慣，讓理性腦盡快的完成當前的任務然后去思考下一個問題。

記2017.9.24.21.14