跟著崔老師一起學習韋志中老師的積極心理學,其中的一個體驗就是用九宮格寫下爸爸媽媽的九個優(yōu)點。這個在以往的生活里,我沒有想過,就是心里明白也沒有好好的體會過;今天我仔細思考,用心琢磨,并且每寫下一個特質(zhì)都配上一幅畫!
我的好爸好媽
當你看到爸爸媽媽的優(yōu)點,就是看到自己的優(yōu)點;當你欣賞父母的時候,就會接納自己;當你能夠好好看看父母時,其實他們就是自己的鏡子,你也看到了自己;當你愛你的父母,你的孩子就會愛你;當你尊重你的父母,你的孩子才會尊重你;你要想你的孩子怎樣對你,你就應該怎樣對待你的父母;這是代際傳承的力量,更是家庭系統(tǒng)的偉大;我們都是每個家族里傳承下來的一個堅強的生命,是父母、父母的父母、父母的父母的父母……通過艱苦奮斗,頑強拼搏,我們才有機會來到人間~所以要感恩于父母。一個生命的誕生,一個生命的成長,都離不開父母的精心培養(yǎng)~所以說也許父母沒有我們的學歷高,沒有我們懂得多,可是是她們教會我們牙牙學語,蹣跚學步。當你學會感恩,憂愁、煩惱、痛苦就會少了很多!
當寫下父母的優(yōu)點,我的心里升起一股暖流,是愛的流動,是一種踏實的感覺,是一份力量的支持,頓時我感覺我很幸福!我因有這樣的父母而感到美好,這是與父母的一份連接,孩子與父母有天然的一份親密的連接,孩子愛著父母就像父母愛著孩子那樣,深深的一份情感!
親愛的們,你們有沒有好好看看父母,看到她們的所想所做……
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