今天一天過去了，算是徹底的浪費了一天時間，這一天沒去做一點任何事，下午在房間睡了2個小時的午覺。直到現在才來寫作，現在才去閱讀昨天的文章，導致真正去思考的價值觀卻還在原地踏步呢！不看不知道一看嚇一跳。

從這件事中產出一個什么道理？

大腦的記憶力是不可靠的，需要不斷強化記憶反復閱讀思考，大腦才可能產出有價值有效果的信息，否則一切都是想法浮云而已。這是最基礎的前提，有了有價值的思考想法接下來才是踐行，踐行見真知效果，一切有價值的東西概念從踐行中產出，是否正確是否有意義一切結果都清楚明了。要達到更深的境界大師級別需要大量反復實踐反復修正實踐，時間的積累經驗的沉淀。這是一套系統性原理。一步步做好正確才會更深入下一步進行。總結一下就是

反復閱讀記憶思考前提-踐行大量的實踐修正改正時間的積累-大師的練就！

所以以后有價值的信息知識需要反復大量閱讀思考，才能真正的有收獲。要不然都是過眼云煙。第二天必須把昨晚的寫作信息仔細認真的看一篇，或許才會有更深入的想法思考。說的這些內容為何大量的時間不去執行呢？關鍵在于沒有把這件事放在心上，沒用心去做這件事，以前早就制定了，每晚寫作把第二天要去做的事情一一寫下來，當天晚上印證做過做成的事有哪些，這也是一種自我監督的過程。自我學習的過程。

親戚生奇怪的一些病變，從他們身上今天突然有一種想法，之前我的太多的想法思考內心的行動或許就是一種心理疾病，只是自己沒有發現而已，對自己那么心愛的人卻那么狠心的大罵亂碼大吼大叫，還一直說我就是因為太在乎太愛你了所以才特別在乎你的一言一行才會做出那樣的大罵，情緒失控激動。認真去思考后分析后其實這一切全是自身問題，自己主動去付出，別人沒有要求任何東西，甘愿付出為何最后拿這個說事，我怎樣我怎樣的辛苦自己不吃不喝，誰叫自己不吃不喝？怪她？她沒有叫我不吃不喝？自己甘愿要去犧牲自己滿足別人一切，吵架鬧矛盾的時候就把這些情緒全部發泄出去，導致大發雷霆嚇死人。我怎樣這樣極端？其實就是一種心理疾病，這種疾病如何才能解決呢？既然認識到這是一種疾病，就對癥下藥吧！第一不要犧牲自己成全別人，幸福快樂的概念是相互滿足快樂才是幸福，經濟能力達不到要求的就果然拒絕說出自己的能力，不壓抑自己，這是最基礎的，基礎的做好了就不會存在哪些極端的情緒了，我之前一句不小心的話，我就會大發雷霆大發情緒控制不住自己，治標不治本，找到根源了，就知道如何去解決改變問題了吧！

做好自己做一個能承受能力不強求自己去做做不到的事情。

明天要去的事第一把今天的寫作反復閱讀，目的就是為了提升改進思考寫作能力。

第二要工作的事做好計劃，住宿距離問題美食問題。

三把要去廣州的東西備好。