濕水彩療愈課之四——人與環境

? ? 上個周日的濕水彩課程非常神奇,因為我和蘇老師突然間神同步了,換句話說叫同頻。

? ? 課程開始她帶著我們做冥想,并要求我們畫出心中所想。其實在我冥想的時候出現了兩個畫面,我該選擇畫哪一個呢?還是選先出現的畫面吧。我的第一個畫面是宇宙。

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? ? 類似這樣,但色彩中沒有黑色,于是我選擇了藍色代替黑暗。并通過吸濕的方式畫出宇宙的光。我非常滿意自己的畫作。

? ? 然后蘇老師帶領我們走到下一個人的畫作前,添加一些色彩、筆觸讓畫面更豐富。下一幅圖我感覺是地球,所以我在地球上用土黃色添加了大陸。再繼續走到下一幅畫作,非常美,我添了一點紅色,紅色和藍色一融合變成了美麗的紫色,有怦然心動的感覺。當我走到蘇老師的畫前我感到那是一幅海上日出。所以我改了太陽的顏色,把紅色的太陽改成了黃色的太陽,光芒出來了,并在海面上畫上了波光鱗鱗的感覺。

? ? 當我再次回到自己的畫作面前時,心里升起無限傷感,等待我的畫作已經面目全非,是灰蒙蒙的紅,灰蒙蒙的黃的圖案。尤其是當我看到別人的圖畫都越來越美、很有能量,而我的越來越差得時候,傷感特別強烈。

? ? 蘇老師說我們可以繼續修飾。然后,蘇老師說的一句話讓我記憶猶新:“每個人幫我們描繪的時候,一定是希望圖景越來越好的。”。我一聽,這句話是專門說給我聽的。我站在畫作前,思考了很久,如何落筆。我做了一個決定就是先做減法再做加法。

? ? ?所以我先做的一件事是用畫筆不停地洗筆、吸干,去清理畫作上面灰蒙蒙的顏色。若是沒有前面幾節課的經驗積累,我是不會想到用這樣的方法去做的。清理之后,我看到了美好的紅色和黃色。因為顏色已經淡了,我又增加了同色去提升視覺效果。然后,新的宇宙出現了,它是這個模樣。

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? ? 我沒有想到我最初的宇宙受到別人的影響之后變成的是這個模樣。這讓我想到了宇宙之眼,只是顏色稍有不同。

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? ? ?這次畫畫的過程實際上是我們此生的經歷。如果說濕水彩療愈課程之二說的是溝通,那么是親密關系里的溝通,那是有強影響力的。而這次的畫作給我的體驗是我們周圍的每個人、事、物塑造了今天的我。

? ? 不論我們喜不喜歡今天的自己的模樣。那些想要影響我們的人的出發點一定是美好的。但是他們并沒有想到會對我們可能產生了不好的影響。而我們需要通過學習擁有清理陰霾的能力。如果我們想要重新煥發光彩,我們需要讓本來的我得到加強。

? ? ?我的宇宙已經不是最初的那個純凈的宇宙,它經過多個因素的影響,從面目全非到更加耀眼炫目的宇宙。它已經愈加豐富了。

? ? ?每個人都是這樣的宇宙,只是處于升級的不同階段。不斷學習擁有清理內在陰霾的能力,你的宇宙同樣是不一樣的光景。

? ? 祝福閱讀此文的朋友們撥開迷霧、陰霾,見識自己那個美好、絢麗的小宇宙!

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