此時此刻：前天給妹妹打了一個電話，說了些關于自己最近心情的事情，其實說的時候很平靜，但沒想到，惹得妹妹一個人在家里哭了一場。有這么一個人會因為你的悲傷而悲傷，哪怕她所知道的悲傷更多是一種自己的想象，也挺令我感動感慨。作為當事人的自己，反而沒有那么強烈的感情波動，大概是因為已經過了那個最難受的階段了吧。謝謝你，我會好好的，哪怕就是有那么一兩個方面在他人眼中甚至自己眼中都過得不好，也不代表我就是不幸福的。我會讓自己獲得幸福，各種意義上的，我們一起前進。
以現在的心情，我還是從生活開始做周總結吧，把工作這種需要邏輯理智的放到最后。
一、生活
1、關于春節：
（1）作息與健康：這個假期可不能再睡懶覺睡過去了，7天假期，我給自己2天的懶覺指標^_^，除此之外，正常7點半之前起床，如果可能，提前到7點以前。繼續之前制定的提升睡眠質量計劃，至少5個晚上睡覺遠離電子產品，如果想要娛樂，寧愿起床后進行。5次10分鐘+的心肺強化運動，快步走或者跳舞都可以。如果有時間，去運動場測試自己的最大攝氧量。
5次早起+5次遠離電子產品的睡前時光+5次10分鐘以上心肺強化運動
（2）完成1萬字寫作：設定完成正在寫的故事的大綱并開始寫作，完成1本文學類書本閱讀。
（3）陪伴父母的時候專心一點，再次整理健康課筆記，并根據父母的實際情況做實踐計劃，轉述正確的健康觀念，每天一點點就好。
好了，還有其他想做的事情，都不必寫上去了，少即是精，集中一點，關注自己當前最重要的事情。同時，這個假期就不再考慮工作和其他，留給自己吧。
2、關于消費：前段時間的大宗消費告一段落，從現在開始直到3月購置春裝（少量）時，我會暫停所有單筆在200元以上的購物消費，人情往來和過年給父母的紅包另外計算。除必須外，不再為自己的欲望買單。2-3月存款目標5千元。
二、工作
臨近過年，各項工作進入收尾階段，從昨天完成一項大工作的反饋開始，我就有點脫離工作狀態了。簡單回顧起來，這一周的效率還是不低的，對下一階段的工作也有了一些初步的規劃，列出了清單。因此，差不多打算正式進入等待過年狀態了。好好放松休息兩天，過年后，全力迎接新的挑戰。我給自己的年后關鍵詞是：主動、專注、高效。能夠做到這三點的我，一定可以面對所有的挑戰，我相信自己。
三、書影音
1、書：本周看的都是娛樂休閑類小說，但我在這方面現在也變得挑剔了，質量差的，邏輯差的，三觀太奇葩的，文字不流暢的都看不下去，幸好找到了一本，勉強度過書荒時期，哈哈。想象一下自己馬上開始的假期，上午忙自己的事，寫作或是學習，下午坐在沙發上烤爐旁，一手拿零食，一手拿kindle，慢悠悠地看，幸福o(*￣▽￣*)o
2、影：無
3、音：《歌手》新的一期，DZ的電音令人驚呼“哇哦”，想不到這是不通過機器處理能發出的聲音，好厲害！花花的《孩子》也很喜歡，但不如《齊天》令人驚艷。結石姐，請收下我的膝蓋！看她的演唱，會深刻感受到游刃有余是一種什么狀態，她的歌聲、肢體、氣場處處顯示她時刻享受這個舞臺，看到她，會不由自主地沉浸在音樂中，律動或者微笑。
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