?快樂之源似泉眼,活水甘甜,需不斷深挖。
?快樂老家如密林,曲徑通幽,待用心探尋。
? 上周四上班途中,007戰友Juliet吳倩的公眾號(3分鐘英語課)里一道互動題吸引了我的注意。
? 我興致勃勃地參與,沒想到成了第一位聽寫100%正確的同學。得知此結果自然開心!在收到Juliet的獎勵后,我在她所發鏈接的群里,把紅包分享出去了,希望更多朋友參與點滴學習。
? Juliet的舉動看似平常,卻藏著三份實實在在的快樂。幽默小故事傳播快樂,助力好心情,此一樂;Juliet能想到這種點評互動的方式來鼓勵參與者,傳播英文學習的快樂,此又一樂;我分享了她的快樂,參與學習有所獲:不僅有外在獎勵,更多的是內在的愉悅。把獎勵分發出來的想法自然而然,也和Juliet的愿望一樣,愿更多的朋友能體會學習語言帶來的小確幸。
或許連Juliet也沒想到,她的小小舉動引發了快樂連鎖反應。想對她說 Hey, Juliet, you made my day~
學習途中,許多時候我們的狀態會是一個人,和孤獨相處。我會在孩子都睡去的安靜午夜,或在周末的圖書館翻開一本書慢慢閱讀,品味書籍帶給自己的快樂。但更多的時候,我們工作生活,處在種種關系里,需要和他人連結,在這種情況下,我們希翼在人際關系里,與他人的交往彼此是愉悅的。
那就學習著,讓快樂成為生活的常態,自己來做自己心境的主宰。
我的體會是,看待事情的角度不同,體驗不同,心境自然不同。
志愿者這個詞Volunteer,對我已不陌生。志愿服務,不取報酬在有些人看來挺不值當。但或許是小時候受老爸樂善好施的影響,我會積極參與有益于提高成長的志愿活動。曾經在照顧孩子在家的兩年,和兩位外國友人一起作為義務編輯者,通過網站宣傳鄭州,鏈接更多本地的人和想來鄭州的外國友人。
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如今回顧這段過往,收獲的是跨國的友誼和跨文化交流的信心,收獲良多。
有幸成為31班首月志愿者之一,在付出精力與時間投入寫作、督促組內成員們按時遞交作業、分享交流的過程中,我也在收獲著一份責任感和主動積極的心態。更為重要的是,志愿者能有機會深入鏈接到組內優秀的成員,相互學習,滿滿的幸福感。給予在這里成為了我學習的動力之一。
給予與獲取的對立往往是假象。給予越多,自己收獲感反而會越大。
給予在換位思考中,在尊重的前提下。
給予的同時,自己收獲的是內在的快樂,是關系中的一份信賴,一份真誠。
有種給予的方式,不驚擾他人,送出心意悄無聲息。
一次請朋友吃大餐。閑聊中朋友拿出一張蛋糕店的消費卡,無辜無奈地告訴我:
“我住的地方遠離市區,這卡我怕是用不上了。你來幫我消化掉吧。”
朋友的舉動讓我想到了Deepak Chopra一本書《生命的七大精神法則》第二條提到的,給予法則。
一提到給予,有人認為需擁有物質上的充裕后才能有所給予。但給予的方式其實多種多樣,質與量上也有差別。不管何種方式,關鍵在于我們有顆懂得感恩的心。
愛滿者自溢,內心豐盈的人,無條件給予的概念隨時隨地,一如宇宙般寬泛。當物質條件受限時,我們一樣可以給予,給予他人的幫助以感激,給予陌生人真誠的微笑,給予困難中的友人以支持和鼓勵。
給予如同零極限中的四句話,常常帶來意想不到的溫暖: “謝謝你,對不起,請原諒,我愛你。“
Giving and taking are twins.
施受同源,樂由心生。
生活的天,并不總是晴朗。可我們的心,終要安穩于內在。
患得患失時,請記得給予法則。帶上對外界的祝福,獨自勇敢上路。
偶遇同行者,愉悅起于心。尋覓快樂老家,它會不請自來。
看完此文,希望在生活中我們能踐行給予法則,首先對著鏡子給親愛的自己一個大大的微笑,并提醒下:
快樂老家,它住在我們的心里。