【朋朋日歷】
2019年 1月7日
星期一 第2周
狗年 臘月初二 戊戌年 乙丑月 甲辰日
二九第八天
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【書朋簡(jiǎn)記】
人生不就是這樣么，這里缺一塊，那里補(bǔ)一下，填填補(bǔ)補(bǔ)，最后求一個(gè)圓滿。 所謂圓滿，從來(lái)都是自己給自己的。
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【戒煙日記】
戒煙第556天：昨天吸煙15根；假如吸一根香煙減少10秒鐘生命，昨天因吸煙損失150秒生命，累積損失1天2小時(shí)1960秒鐘生命。一盒香煙10元，昨天損失7.5元，累積損失3972.5元
煙齡16年：2002年—2018年，計(jì)劃戒煙用時(shí)3年：2017年—2020年。 《吸煙有害健康，盡早戒煙有益健康，戒煙可減少對(duì)健康的危害》。
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