日期：2016-7-28（周四）
天數(shù)：Day9
地點：線上微信群
教練：三級拆書家李玲
主題：拆書訓(xùn)練營
本文結(jié)構(gòu)：
1、片斷
2、口述I
3、我的A1和A2
1、片斷
2、口述I
不管在家庭教育中還是在工作當(dāng)中，我們希望對方改變一些不良行為的時候，我們都會采取對抗。對抗的方式分為有效對抗、無效對抗。它們之間有什么區(qū)別，以及又會產(chǎn)生什么效果呢？
1）無效對抗，在表達(dá)中用“你信息”作為開頭，或者說話內(nèi)容中包含了“你信息”的字眼。例如：你停止那樣做。使用“你信息”的對抗顯得命令式，令人難以接受導(dǎo)致主體不承認(rèn)錯誤，更不會改正行為。此方式顯然無效。
2）而有效對抗，則在表達(dá)中使用“我信息”，喚起對方關(guān)注由于他的不當(dāng)行為給別人帶來了不好的情緒和感受，從而引起對方反省，進(jìn)一步糾正行為。例如：我剛收拾完廚房，就被你弄亂了，我肯定會覺得很泄氣。此方式能直達(dá)到對方內(nèi)心深處，覺醒自己的行為不僅不對，還會造成對方內(nèi)心難過。因此更容易使當(dāng)事人通過自省去改變不當(dāng)行為。顯然有效。
【A1】
我家外甥很調(diào)皮，在家玩玩具總是把大廳作為根據(jù)地，而且玩具推放亂七八糟，在家里踩車喜歡急剎相當(dāng)危險，單車輾壓到玩具很危險，我很擔(dān)心他受傷，于是對他說：“你不能橫沖直撞”。但是他總是當(dāng)我耳邊風(fēng)，依舊我行我素。顯然無效～
【A2】
學(xué)完這個片斷后，下次再遇到這樣的事，我會跟他說：“寶貝，你在家里踩單車的時候踩得太快，急剎，而且沒收拾玩具就踩單車萬一踩壓到玩具翻車了，這樣很危險，你會受傷。（行為）如果你受傷了我會很心痛很難受的（感受）。這樣你就無辦法和其他同學(xué)們一起上學(xué)，上你最愛的游泳課和溜冰課，別人在上你最愛的課的時候你就只能羨慕，你不能上這些課不開心的話我也會難過（影響）所以你踩車前先收拾好路面的玩具，然后慢慢踩，不要急剎，注意安全好嗎？”
第九天的作業(yè)，完。
反饋：I環(huán)節(jié)分為有效對抗和無效對抗，關(guān)注到情緒和感受，這個我喜歡！
A1和A2呼應(yīng)緊密，也是很ok的！此知識點不僅可以用在孩子身上，成人也適用哦，所以，A2是否還有更多增添？
