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從小到大，一直都有做事掐點的毛病。
上學時，作業從來都是到最后一刻做的，上課總是踏著鈴聲進教室。記得高中時，班主任發現了我這個習慣，但因為每次我又沒遲到，他也不好說我。
終于有一天，我在鈴聲響時，腳還在教室門檻外沒邁進去。班主任終于找到機會，把我訓了一頓：“終于抓到你遲到，可以好好地說說你了！觀察你好幾天了，總是踏著鈴聲進教室，就不能提前點么！這樣掐點，總會有遲到的時候。”
跟別人約好的時間，我也總是掐點。然而經常因為預估的時間不夠，導致遲到。雖然每次都很懊惱，但總是改不了這個習慣。
我老公以前特別不愛跟我一起出門，因為我總是掐點，經常搞得時間緊張得到最后幾分鐘火燒眉毛。
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癥狀：踩著deadline完成
原因：對deadline認識有誤，以deadline為完成時間，再往前倒推，是我做事情的開始時間。
藥方：即刻行動。
deadline應作為最終時間的限制，而不是起始時間的參考。
馬上去做，不讓自己思考“做還是不做”，因為思考這個事情的本身，就是消耗自己意志力的行為。先做1分鐘，2分鐘，5分鐘……只要開始了，會發現沒有自己想象中的那么難，如果能一氣呵成地做完，感覺真的是很暢快。
