文/秋之川
這是《落葉》文集里第9片落葉，希望你能喜歡，不為別的，只為這份堅持。
上周五，從早晨起床開始就覺得嗓子有些疼，起初以為只是冬天天氣干冷導致的，可慢慢地到了上午，頭有些昏昏的，才意識到應該是感冒了。很久沒有感冒過了，依稀記得上一次感冒，還是在開始跑步前，有一次感冒，咳嗽拖了很久。
喝了一袋999感冒靈，不太敢吃西藥，因為副作用都是嗜睡，很影響各類計劃的執(zhí)行。午飯后瞇了一小會，下午開始覺得腦子越來越遲鈍了，于是不斷地喝水喝水，貌似作用也不是很大，現(xiàn)在想來，感冒初期，不管是不是藥物副作用，估計都會有頭昏和輕微嗜睡的癥狀。
一直熬到了晚上，比平時提前了一些睡覺，第二天也一直到快十一點才起來，好好地休息了一晚，雖然才起來時，直到中午一點多都迷迷糊糊的，但下午就著難得的暖暖的陽光，小憩了一會，起來后，泡了一杯DODD的碧螺春，看了會簡書，慢慢地覺得狀態(tài)回升了不少，晚上還出去整了5公里常規(guī)慢跑訓練。
幸好自己上周三就完成了所有的閱讀任務，否則多半會受到影響。
經(jīng)過這次感冒，我總結(jié)了幾點以后的應對措施：
1、堅持上下班騎車和每晚的慢跑，慢慢增加一些室內(nèi)的無氧運動，增強體質(zhì)是基礎；
2、如果不幸中槍了，不要硬扛，喝一袋999，再找個暖和的角落，悶頭睡上一大覺，雙管齊下，將其扼殺在初期；
3、調(diào)整相應工作學習計劃，在感冒期間，盡量做一些機械重復性的任務，避免去做一些會過度用腦的任務；
作者簡介：13年測試 + 10年項目管理 + 10年團隊管理 = 一個測試老兵
