#般若閱讀#?大腦開竅手冊

1.長出好腦袋

當我們還是孩子的時候,父母總是時刻注意我們的安全,防止我們接觸到諸如剪刀之類的危險物品,但現(xiàn)在我們的家庭生活情況已變得更加復雜,現(xiàn)在我們都忙于為孩子安排各類活動,有媒體宣傳通過讓孩子聆聽莫扎特的聲音,可以提高其智力水平,但這是事實嘛?

我們關于大腦認識最大誤區(qū)之一就是聽古典音樂能夠提高孩子的智力,目前尚沒有科學證據(jù)能夠證明這一點。實際上莫扎特音樂使人變聰明的說法,最初是針對的是大學生,然后后來慢慢針對兒童。如果為你的孩子放音樂不能促進他們大腦發(fā)育,那么什么事情能夠促進他們大腦發(fā)育呢?答案是讓他們自己彈奏音樂,學習彈奏音樂的孩子,比普通孩子在空間思維能力方面要好得多,這是因為音樂和空間思維是由大腦中相近的系統(tǒng)完成的,只要你的孩子不是被動接受醫(yī)院,而能夠主動創(chuàng)造音樂,那將確實有可能提高孩子的智力水平。

兒童早期環(huán)境的確會對大腦的生長發(fā)育造成影響,但我們不必擔心自己的孩子得不到足夠的刺激,一般來說孩子的童年如何度過,不會影響其大腦發(fā)育,除了一些極端的例子,比如孩子被封鎖在一個封閉的環(huán)境。

大腦在正常環(huán)境下是如何發(fā)育成長的呢?

大腦的初期發(fā)育基本上不需要環(huán)境刺激,在胚胎期便會完成。在這一時期,大腦的各部分功能區(qū)形成,神經(jīng)元產(chǎn)生并各就其位。胎兒出生之后,感官經(jīng)驗會對大腦發(fā)育的一些方面產(chǎn)生重要的影響,一般情況下,任何普通的環(huán)境都會提供所有這些感官發(fā)育所必需的條件。

2.一目十行,過目不忘

我們的學習會受到來自多方面的影響:生物特征,基因因素以及個人經(jīng)驗。對于同一個物種學習的方式也有所不同,個體的性格差異主要是由于其大腦結構(特別是神經(jīng)元連接)不同所引起的。神經(jīng)元連接遵循一個原則:如果你不用它 ,就會失去它,神經(jīng)元會加強那些活躍的神經(jīng)鍵,同時也會削弱甚至取消那些不活躍的神經(jīng)鍵,比如當你的孩子放學回家或者打完籃球之后,他大腦中神經(jīng)元連接方式相對于他當天早上醒來時都會有所不同

神經(jīng)鍵不能被無限制地加強,否則他們會精疲力竭,從而導致大腦喪失學習新東西的能力。大腦在避免這一問題上有幾個方法,最直接的一種方法就是將神經(jīng)鍵連接削弱,也叫做長期消沉。這些變化總體上被稱為神經(jīng)鍵的可塑性,在生命的某些時段特別容易產(chǎn)生,比如在幼年時期,成年人的神經(jīng)鍵可塑性更傾向于出現(xiàn)在大腦的一些特別區(qū)域,比如海馬區(qū)。

3.臨時抱佛腳

我們都遇過這樣的情況,上課沒有好好聽講,考試日期卻在一天天臨近,在考前最后的時間里發(fā)奮學習可能會起到作用,但這卻不是利用時間的最科學的方法。心理學家發(fā)現(xiàn),如果人腦中的知識有機會在不同的時間分別得到使用,那我這一知識在大腦中停留,時間便會更長。我們需要開展展開式學習,有一定間隔的兩次學習,其效果要比一次性學習兩次好一倍,任何年齡階段無論學習什么內(nèi)容,展開式學習都會產(chǎn)生很好的效果。

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