晨間檢視
高效率慢生活踐行之第57天
這是一個特別的日子,吃粽子,吃鴨蛋,賽龍舟,掛青草,喝雄黃酒……蒙蒙在此祝大家端午節(jié)安康。
6.18.2018成都洛帶
天氣晴,溫度21度,星期一
就寢 22:29
晨起5:49
昨日午休/冥想:
高效能慢生活,從好習(xí)慣開始
【昨日3只青蛙,
1,聽時間管理十堂課
2.寫周檢視
3.讀《舍得讓愛的人受苦》
【今日三只】
1,聽時間管理十堂課
2.學(xué)習(xí)熊貓小課
3斷網(wǎng)陪孩子
??【第一個100天目標(biāo)】
1.改變一地雞毛的生活
2.努力成為講師
3.變美
【昨日收獲】
1.效能:吃了3只青蛙
2.讀《舍得讓愛的人受苦》
3.記錄時間,發(fā)現(xiàn)高效工作的時間很少。
4.新增加一個目標(biāo),努力成為孩子的榜樣
5.通過66天的早起打卡,已經(jīng)練成到點自然醒的好狀態(tài),不用再借助鬧鐘。
【昨日反省】
1.把高精力時間用來做要事。青蛙最好在上午完成。
2.記錄時間.學(xué)會運用工具
3今日新增加記錄收入支出賬目?
4.健康很重要,看著感冒的三寶,鼻塞,咳嗽,醫(yī)生說氣管有問題,免不了自責(zé),覺得自己這個媽媽真的不稱職。以后一定要多多考慮孩子們的身體健康情況。
5.上次去雅安碧峰峽旅游,大家都玩的非常開心,這是踐行易效能時間管理以來,印象讓我最深刻的事,原來學(xué)習(xí)易效能真的能實現(xiàn)時間自由。我希望以后再實現(xiàn)財務(wù)自由,和健康自由!
6.針對炎熱夏季,狀態(tài)不好的情況,進行調(diào)整
7.在陌生的環(huán)境有擇床的壞習(xí)慣。不知道孩子們睡得好不好。
【昨日好習(xí)
2.?早清單:
- [x ] 早起?
- [x] 晨間日記?
3.讀完一本書《遇見未知的自己》?
- [ ] 早睡?
泡腳?
和家人聊天!?
【感恩分享】
一病知冷暖,感謝媽媽,老公的照顧陪伴,感謝醫(yī)務(wù)工作者的盡職盡責(zé)護理,感謝陪我一起成長的伙伴,讓我一路走來,不覺孤單,感謝一切遇見,我相信,一切終將美好!
如果你有追求事業(yè),熱愛生活,深愛家人,那么一定把健康當(dāng)成頂層設(shè)計,掛起晚睡的戰(zhàn)靴,遠離手機這類晚睡培養(yǎng)皿,第二天早點起來提升或運動。我始終相信,早睡早起身體好,身體好的人才有一切的選舉權(quán)。
3,人生路,目標(biāo)看似很遠,只要不斷修正,不斷地走,走得多了,自然匯聚成經(jīng)驗和成長。
4.如何挑最重要的事情做?自問,如果只有最后一天,我要做些什么?如果只有3個月,我要做些什么?如果只有1年,我要做些什么?如果只有3年。我要做些什么?
我的答案是:陪伴孩子,陪伴家人,旅游,掙錢!
原來掙錢并不是最最重要的!陪伴才是。
感恩遇見,感恩一切讓我成長的人和事物!
也許人生并不是很長,但比起生命的長度,生命的質(zhì)量更重要!
每次檢視反思,不求走得多快,但求不要偏離。
孩子是父母的鏡子,觀其言,知己行!慎之,改之。
不拋棄,不放棄,定時聯(lián)系
迷茫時對自己說,當(dāng)初的夢想我還記得。
許多時候,不怕別人阻擋,就怕自己投降
不要因為走得太遠,忘記了為什么出發(fā)!
今早是一個涼爽的清晨,適合睡眠,此刻我卻無睡意。是生物鐘自然醒,也是責(zé)任督促,我想要變得更好。我想要成為孩子的榜樣!
該奮斗的年紀(jì),不要選擇了安逸。
該成長的時刻,不要因為誘惑半途而廢!
每個人心中都有一團火,路過的人只能看見煙