高效率慢生活踐行之第57天?端午節(jié)

晨間檢視

高效率慢生活踐行之第57天

這是一個特別的日子,吃粽子,吃鴨蛋,賽龍舟,掛青草,喝雄黃酒……蒙蒙在此祝大家端午節(jié)安康。

6.18.2018成都洛帶

天氣晴,溫度21度,星期一

就寢 22:29

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晨起5:49

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昨日午休/冥想:

高效能慢生活,從好習(xí)慣開始

【昨日3只青蛙,

1,聽時間管理十堂課

2.寫周檢視

3.讀《舍得讓愛的人受苦》

【今日三只】

1,聽時間管理十堂課

2.學(xué)習(xí)熊貓小課

3斷網(wǎng)陪孩子

??【第一個100天目標(biāo)】

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1.改變一地雞毛的生活

2.努力成為講師

3.變美

【昨日收獲】

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1.效能:吃了3只青蛙

2.讀《舍得讓愛的人受苦》

3.記錄時間,發(fā)現(xiàn)高效工作的時間很少。

4.新增加一個目標(biāo),努力成為孩子的榜樣

5.通過66天的早起打卡,已經(jīng)練成到點自然醒的好狀態(tài),不用再借助鬧鐘。

【昨日反省】

1.把高精力時間用來做要事。青蛙最好在上午完成。

2.記錄時間.學(xué)會運用工具

3今日新增加記錄收入支出賬目?

4.健康很重要,看著感冒的三寶,鼻塞,咳嗽,醫(yī)生說氣管有問題,免不了自責(zé),覺得自己這個媽媽真的不稱職。以后一定要多多考慮孩子們的身體健康情況。

5.上次去雅安碧峰峽旅游,大家都玩的非常開心,這是踐行易效能時間管理以來,印象讓我最深刻的事,原來學(xué)習(xí)易效能真的能實現(xiàn)時間自由。我希望以后再實現(xiàn)財務(wù)自由,和健康自由!

6.針對炎熱夏季,狀態(tài)不好的情況,進行調(diào)整

7.在陌生的環(huán)境有擇床的壞習(xí)慣。不知道孩子們睡得好不好。

【昨日好習(xí)

2.?早清單:

- [x ] 早起?

- [x] 晨間日記?

3.讀完一本書《遇見未知的自己》?

- [ ] 早睡?

泡腳?

和家人聊天!?

【感恩分享】

一病知冷暖,感謝媽媽,老公的照顧陪伴,感謝醫(yī)務(wù)工作者的盡職盡責(zé)護理,感謝陪我一起成長的伙伴,讓我一路走來,不覺孤單,感謝一切遇見,我相信,一切終將美好!

如果你有追求事業(yè),熱愛生活,深愛家人,那么一定把健康當(dāng)成頂層設(shè)計,掛起晚睡的戰(zhàn)靴,遠離手機這類晚睡培養(yǎng)皿,第二天早點起來提升或運動。我始終相信,早睡早起身體好,身體好的人才有一切的選舉權(quán)。

3,人生路,目標(biāo)看似很遠,只要不斷修正,不斷地走,走得多了,自然匯聚成經(jīng)驗和成長。

4.如何挑最重要的事情做?自問,如果只有最后一天,我要做些什么?如果只有3個月,我要做些什么?如果只有1年,我要做些什么?如果只有3年。我要做些什么?

我的答案是:陪伴孩子,陪伴家人,旅游,掙錢!

原來掙錢并不是最最重要的!陪伴才是。

感恩遇見,感恩一切讓我成長的人和事物!

也許人生并不是很長,但比起生命的長度,生命的質(zhì)量更重要!

每次檢視反思,不求走得多快,但求不要偏離。

孩子是父母的鏡子,觀其言,知己行!慎之,改之。

不拋棄,不放棄,定時聯(lián)系

迷茫時對自己說,當(dāng)初的夢想我還記得。

許多時候,不怕別人阻擋,就怕自己投降

不要因為走得太遠,忘記了為什么出發(fā)!

今早是一個涼爽的清晨,適合睡眠,此刻我卻無睡意。是生物鐘自然醒,也是責(zé)任督促,我想要變得更好。我想要成為孩子的榜樣!

該奮斗的年紀(jì),不要選擇了安逸。

該成長的時刻,不要因為誘惑半途而廢!

每個人心中都有一團火,路過的人只能看見煙

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