突然覺察到這段時間，很頹廢，今天下午莫名其妙睡了一下午，也許是太困了。
讀書日，買了很多書，雪漠老師和南老的，終于下決心大量買這方面的書了，少看一些工具類的書。
今天的覺察，就是時刻關照自我，探索自我，用智慧和慈悲來觀照，愛自己，底層的價值觀要不斷的修煉，不要騙自己，最近忙的有時候開始應付自己了，練功變少，看書變少，于是自己的身體狀態也變差，謝謝給我的這個警惕，我這個人就是容易自滿，有了一點成績就忘乎所以了，還是特別容易貪婪，都是貪婪惹的禍，還有很多的嗔恨，我內心開始不空了，亂亂的，找不到那種清凈的感覺。
幫助別人也要清凈自己的內心。觀照內心，清空自己的內心，守住真心，而不動搖，就像娜姐說的要不斷的堅持，特別不容易堅持，特別容易貪婪，特別容易有嗔恨，我原來那么多嗔恨，造成我現在這個樣子，觀自在菩薩行，容易完美，容易執著。
守住自己的真心，真的讓自己內心清涼下來，去看看到底自己需要什么，謝謝修煉，修煉的路好長，感謝感恩，我還沒有站樁，我要做完功再睡。
謝謝隊長的提醒，我要完成功課，守住自己的真心，讀書，做事都是在觀照自我。讓自己不斷地去掉更多的貪嗔癡，做善事來轉化自己的負面影響。
不過也很感謝，如果沒有修行，我看不到自己的這么多貪嗔癡，我靜下心來去觀照自己，守住自己的真心，用慈悲和智慧去做。
