學(xué)習(xí)陸老師的家庭情商陪練已經(jīng)快兩個(gè)月了，收獲滿滿情商，自信的學(xué)習(xí)并不只是孩子需要學(xué)習(xí)大人也需要學(xué)習(xí)，在訓(xùn)練營(yíng)的學(xué)習(xí)中我和更多的寶媽一起學(xué)習(xí)一起成長(zhǎng)，個(gè)人的行動(dòng)力和個(gè)人的成長(zhǎng)也都能看見(jiàn)。在繪分享我收獲了育兒知識(shí)收獲了很多志同道合的朋友。
學(xué)習(xí)的初衷
媽媽說(shuō)我是失敗品，我也覺(jué)得媽媽對(duì)我的教育?不好，所以我從小就給自己設(shè)定了一個(gè)人生腳本，一定不能像我媽媽對(duì)待我一樣的去對(duì)待我的孩子。怎么去改變呢？就是需要聽(tīng)課，不斷學(xué)習(xí)了解孩子是生理和心里的成長(zhǎng)軌跡從而更好的養(yǎng)育孩子。所以情商陪練課一出來(lái)立馬下手買(mǎi)下。情商的培養(yǎng)在現(xiàn)在的社會(huì)來(lái)說(shuō)是比智商還重要的存在。一個(gè)情商高的孩子整個(gè)人看起來(lái)更自信，一個(gè)情商高的孩子在生活上有更多的朋友，一個(gè)情商高的孩子在工作中可以讓團(tuán)隊(duì)變得有凝聚力。情商不是先天的，情商是可以通過(guò)后天進(jìn)行培養(yǎng)的。我要讓我的孩子成長(zhǎng)一個(gè)高情商的孩子，我就要努力學(xué)習(xí)。
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我學(xué)到的
學(xué)習(xí)分為兩個(gè)部分，一是陸老師的理論學(xué)習(xí)部分，二是思嘉老師的游戲?qū)嵺`培養(yǎng)情商部分
?一、情商十項(xiàng)包括什么？
自信、情緒管理，人際交往、問(wèn)題解決、自律、獨(dú)立、責(zé)任心、同理心、合作和挫折抵抗能力。
二、什么是情商核心能力？哪個(gè)是情商基礎(chǔ)？
自信、情緒管理、人際交往和問(wèn)題解決能力這四個(gè)是情商核心能力。其中，自信是所有情商能力的基礎(chǔ)。
三、哪些是復(fù)合情商能力？
自律、獨(dú)立、責(zé)任心、同理心、合作和挫折抵抗能力又稱(chēng)為復(fù)合情商能力。
自律=自信+情緒管理；
獨(dú)立=自信+問(wèn)題解決；
責(zé)任心=自信+人際交往；
同理心=情緒管理+人際交往；
合作=人際交往+問(wèn)題解決；
挫折抵抗=情緒管理+問(wèn)題解決。
四、什么是提升情商能力的模型—EIAG模型？
E—體驗(yàn)（最重要的）體驗(yàn)一般通過(guò)游戲來(lái)完成，體驗(yàn)的內(nèi)容，由干預(yù)的目的決定。要做好引入，說(shuō)清規(guī)則。
I—識(shí)別 回顧游戲過(guò)程
A—分析 提問(wèn)，引導(dǎo)，找出共性特征
G—總結(jié) 在分析基礎(chǔ)上自然而然的總結(jié)
五、情商游戲有哪些？
我的優(yōu)點(diǎn)手掌、護(hù)蛋行動(dòng)、爸媽?zhuān)?qǐng)喝水、穿越地雷陣、圓與方和現(xiàn)在的我&理想的我。
個(gè)人成長(zhǎng)
一、邊界
我們每個(gè)人都有自己的邊界，邊界可以區(qū)分你的和我的，作為家長(zhǎng)我們有的時(shí)候總是分不清楚什么是我想要的什么是孩子想要的，大人孩子都會(huì)痛苦。?比如我想要孩子學(xué)習(xí)英語(yǔ)孩子不想要我就會(huì)生氣覺(jué)得孩子不聽(tīng)話。但是當(dāng)我知道我想孩子學(xué)習(xí)是我想要的我就會(huì)去引導(dǎo)孩子而不是覺(jué)得孩子不學(xué)習(xí)英語(yǔ)是不對(duì)的從而生氣。我會(huì)給孩子創(chuàng)造英語(yǔ)環(huán)境而不是去要求孩子必須學(xué)習(xí)。這樣我和孩子都會(huì)愉快很多。
二、情商的基礎(chǔ)自信
一個(gè)孩子出去第一個(gè)需要接收的信號(hào)就是安全感大點(diǎn)后再需要的就是自信，得到家長(zhǎng)的認(rèn)可。孩子的自信一定是通過(guò)不斷做事情不斷收到正面的認(rèn)可，建立起來(lái)的，孩子就知道我能行，從而邊的自信。從一開(kāi)始可以自己吧手放到嘴巴里，倒可以自己用手抓住腳丫子，再到可以自己爬行，都是孩子自信心建立的基礎(chǔ)家長(zhǎng)要再孩子安全的情況下多給孩子提供體驗(yàn)。對(duì)待孩子的鼓勵(lì)要有唯一性讓孩子明確的知道自己哪里受到了表?yè)P(yáng)。比如我家孩子學(xué)習(xí)爬行的時(shí)候，我會(huì)在他身前前離著他一個(gè)手的距離放小玩具，他努力抓到后，我會(huì)說(shuō)，寶貝真棒，通過(guò)自己的努力抓到了小玩具。
三、?認(rèn)知
雖然我們看到的世界是一樣的，但是因?yàn)槲覀兊恼J(rèn)知不同所以世界給我們的感覺(jué)是不一樣的，世界是又我們的認(rèn)知決定的。所以我們要給孩子提供更多的可以探索的環(huán)境去完善孩子自己對(duì)這個(gè)世界的認(rèn)知。
四、實(shí)踐
優(yōu)點(diǎn)手掌讓孩子知道自己是獨(dú)一無(wú)二的。逗逗在做的時(shí)候畫(huà)了很多黑色。我說(shuō)黑色是認(rèn)為自己帥，逗逗覺(jué)得自己很帥嗎？逗逗說(shuō)，是的。
護(hù)蛋行動(dòng)，逗逗去照顧小蛋，給小蛋找座椅，給小蛋吃餅干，給小蛋喝水，還給小蛋找被子蓋好，睡覺(jué)醒了還惦記小蛋。他學(xué)會(huì)了關(guān)心。
媽媽喝水，逗逗自己抱著水杯，把水倒在杯子里，然后端杯子來(lái)給我喝水。逗逗學(xué)會(huì)了照顧。?
訓(xùn)練營(yíng)學(xué)習(xí)
每周都會(huì)有老師來(lái)回答我們不懂的問(wèn)題，陸老師在國(guó)外每次都要倒時(shí)差。思嘉老師要生寶寶感冒了還堅(jiān)持給我們解答問(wèn)題，真的很感謝老師的付出。還有我們的班班自己孩子生病了也抽出時(shí)間和我們互動(dòng)解決我們的問(wèn)題，愛(ài)你班班。我們有問(wèn)題發(fā)在群里也會(huì)有熱心的寶媽幫忙想辦法一起解決，喜歡我們的同學(xué)。?這么快訓(xùn)練營(yíng)就結(jié)束了真舍不得啊！
