201 7年9月27《搞定1》
書上說:為什么有些事情總是縈繞在你的心頭？從3點給予了解釋，正像克里.格利森說的:持續不斷且毫無成效地深陷于我們不得不處理的事務當中，是對時間和精力的最大浪費。這一點能最近深有體會，因為前段時間學習科二并參加了考試可以說自己本應該順利通過但就在最后馬上就要出去時失敗了，這些天自己們這件事一直糾結著。讀了這章以后馬上明白了，當對某件事沒有達到預期的結果時，人們的某根神經仍然會持續不斷地對你施加壓力這只會增加你的精神負擔。有趣的是，人的大腦中至少有一部分是相當愚蠢的，如果它夠聰明且符合邏輯的話，它就應該只在你需要處理某件事的時候提醒你，實際上大腦有時是做不到的，不斷地考慮那些毫無進展的事情純粹是浪費時間和精力，而且這往往會使自己更加焦慮不安。
