??? ? 和朋友聊天，她說她最近工作很忙，心情很煩，一點也不開心。我就問她，現在有什么事情可以讓你變得開心？她說，中張500萬的彩票我就會很開心了，一輩子再也不發愁了。我聽了笑笑沒說話，真的是這樣嗎？金錢真的可以讓我們更幸福嗎？為什么那些有錢人有些看起來也不是那么地開心？今天是4月1日，是哥哥的紀念日，像他那樣有名有錢的人按理來說應該是社會上活的挺幸福的人呀，為什么還會因抑郁跳樓呢？
????? 金錢能買來幸福嗎？大多數人的回答都是不能。但是換個問法，再多一些的錢會讓你更幸福嗎？大部分人都會認同。由此，我們覺得幸福和財富之間存在必然的聯系，于是大多數人都去拼命追求財富，妄想得到更大的幸福。這也讓我們的社會變得更功利，人與人之間變得更淡漠，在一定程度上削弱了我們的幸福感。
?????? 現在的人們吃的是珍饈美味，穿的是世界名牌，住的是高樓大廈，看的是高清電視，出行是汽車飛機…生活環境和條件比父輩不知好了多少倍，但是大多數人仍然對擁有的不滿意，煩躁、郁悶、悲觀、失落等種負面情緒充斥在生活中的每個角落。為什么越來越好的物質生活條件卻讓我們離幸福越來越遠？這與人的適應水平和社會比較有關。當我們的收入和消費量增加時，剛開始我們會很滿意這種刺激帶來的興奮感，適應之后就會減弱。人又是社會性動物，大部分生活是以社會比較為中心的，我們會去和他人比較，當發現自己的相對狀況并沒有發生改變，就會產生焦慮感，就會竭盡全力去追趕別人，迷失自己。
?????? 心理學上的一項調查結論曾說，越去追求外在目標的人，如漂亮、名聲、財富，越容易焦慮、抑郁和患心理疾病，他們的幸福感可能越低。而那些追求內在目標（親密關系、個人成長和為社會事業做貢獻等）的人則會體驗到更高質量的生活。
?????? 現在，請你停下來思考一下：上個月里，哪一件事情是你體驗到的最有幸福感的?是那些外在目標還是內在目標？根據你自己的幸福感體驗，朝著目標出發吧。
