你每天都會與一些人進行對話。可能會在餐桌旁與家人和朋友說話；可能在辦公室里與你的領(lǐng)導(dǎo)或下屬對話；也可能會在公共場所對著上百人講話。但是，你知道嗎？我們大多數(shù)人每天要將75%-90%的時間都花在溝通上，卻從來沒有進行過溝通訓(xùn)練。

要知道，溝通的質(zhì)量會影響到你的人際關(guān)系，而人際關(guān)系最終會決定你的影響力。實際上，每一次溝通對話都有可能改變你的家庭、生活或職業(yè)生涯。如果你也希望自己成為有影響力的人，那么《高效演講》這本書就適合你。

這本書的作者是彼得邁爾斯和尚恩尼克斯，兩人一直活躍在高效溝通的前沿領(lǐng)域。彼得邁爾斯是斯坦福大學(xué)溝通力與領(lǐng)導(dǎo)力講座教授，他開設(shè)的課程，連續(xù)八年被評為最受歡迎的公開課。他作為Stand&Deliver咨詢集團創(chuàng)始人，專為全球500強公司高管，以及世界各國領(lǐng)導(dǎo)人，提供一對一的演講培訓(xùn)和指導(dǎo)。

尚恩尼克斯是一位屢獲殊榮的記者、小說家和劇作家。曾在全國排名第一的電臺做脫口秀節(jié)目主持人。要知道，找作者進行一對一咨詢和指導(dǎo)的可都是高管和政要，而今天我們完全可以通過閱讀這本書，就享受到這種VIP待遇。

這本書在豆瓣和亞馬遜的評分都很高，可以說是從“術(shù)”這個角度給出的，也是我目前看到的操作性最強的工具書。它包括演講內(nèi)容、演講風(fēng)格、演講狀態(tài)、高危情境和人脈維護五篇共15個章節(jié)。

內(nèi)容很多，一次看下來很不容易抓住重點，所以我會在接下來的幾周分別拆解這本書的內(nèi)容。提煉出我們可以訓(xùn)練并自我提高的方法。今天我們先來看看第一篇第一章中，有關(guān)演講的準(zhǔn)備這部分的內(nèi)容。

演講的準(zhǔn)備這部分內(nèi)容最容易被新手忽略，但實際上卻最重要。這就像我們邀請親朋好友到家里吃飯，總不能等朋友們到了再打開冰箱看看能做點啥吧。我們會在客人來之前就考慮誰會來？什么時間來？做什么菜合適？做幾道菜？準(zhǔn)備什么酒？家里要怎樣布置？我們實際上不只是準(zhǔn)備一頓飯，而是要為客人提供一種體驗。

同樣的，我們在演講或談話中涉及的內(nèi)容，也絕不應(yīng)該只是想到什么就說什么，我們應(yīng)該在講話前做好充足的準(zhǔn)備。

怎樣準(zhǔn)備，準(zhǔn)備什么呢？書中給出了下面這三個步驟：結(jié)果、關(guān)聯(lián)和要點。下面我會逐一展開解釋。

一、結(jié)果

演講和表達要有結(jié)果，也就是說，開始之前你要有明確的目標(biāo)，有確定想要的結(jié)果。這個結(jié)果可以是聽眾在聽了你的分享之后體悟到一些新東西、產(chǎn)生某些新的決定或行動。也可以是體驗到某種感覺和情緒。

其實，我個人認(rèn)為，這種感覺和情緒才應(yīng)該是演講追求的最高目標(biāo)。當(dāng)然，不只是演講與表達，做其他事情也一樣要有明確的目標(biāo)。就好像是射擊比賽，我們只有在射出箭之前先瞄準(zhǔn)，才可能正中靶心，不然拿過來就射，射中的概率可想而知。

想一想我們在講課、社群分享、與領(lǐng)導(dǎo)、同事、家人談話之前，我們是否想過要達成什么樣的目標(biāo)？還是只是完成了信息的傳遞，而從沒有考慮過聽眾的感受？想一想我們曾經(jīng)經(jīng)歷的不成功的演講和交流的場面，我們的感受是什么？再想一下我們聽過的成功的演講，我們又是怎樣被激勵和鼓舞的？多年之后，我們能記得的又是什么？

事實上，90%的內(nèi)容在我們回家睡了一覺之后就已經(jīng)忘記了，我們能記得的只是當(dāng)時的感受和情緒。喬布斯在他奄奄一息的時候能夠回想起來的，就是他以前生命中留給他的感動，可能就是一件微不足道的小事，但是這件小事就是能讓人記住一輩子。

所以我們在對話之前就要想清楚，聽眾在聽你說完這段話之后有啥感覺，是感覺到滿懷希望？還是受到啟發(fā)、激勵、還是被戳中了心里面最柔軟的部分，產(chǎn)生了感動和共鳴，這是你提前要想清楚的。

作家艾倫衛(wèi)斯曾經(jīng)說過：“邏輯令人思考、情感促人行動”。所以，你要在演講的準(zhǔn)備階段寫下，你需要聽眾體驗到什么？你會發(fā)現(xiàn)：答案越明確，你成功的可能性就越大。用眼睛看著它，用耳朵傾聽它，再用指標(biāo)量化它。

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 二、關(guān)聯(lián)

關(guān)聯(lián)就是要從聽眾出發(fā)去準(zhǔn)備，找出與觀眾的關(guān)聯(lián)性。當(dāng)面臨一個演講題目或分享內(nèi)容的時候，演講者可能都會犯的一個大錯誤就是，沒有想清楚聽眾為什么要重視你說的內(nèi)容，就直接向他們傳達信息。只顧著一股腦將自己頭腦中的內(nèi)容傾倒出去，而沒有考慮對方需要的是什么？

你要以怎樣的形式講出才會吸引人注意，對方為什么要聽你繼續(xù)講下去？所以在演講和表達之前，要向自己提問：聽眾為什么要重視你的話？你的話對他們來說有什么價值？如果想明白這個問題，就相當(dāng)于解決了演講中常常出現(xiàn)的的三個問題：

1、讓聽眾興趣盎然、全神貫注。

2、直接向聽眾證明你心里裝著他們最感興趣的東西。

3、避免了聽眾發(fā)出“與我無關(guān)”的抱怨。

有一句話叫“話不投機半句多”，如果你把話說到對方的心坎里了，他就會熱烈的回應(yīng)你，否則，你說的不是他想要，真是半句都嫌多啊！

三、要點

要點就是指你在演講或表達時，觀點要明確。你要很清楚你想要傳達的內(nèi)容是什么。我們在聽演講和分享的時候，有時會感覺演講者啰里吧嗦的說了一堆，也不知道他到底要說什么，那就是他沒有抓住這第三個核心問題—講話沒有要點。

怎么判定你的講話有沒有抓住要點呢？很簡單，如果你的演講內(nèi)容可以用一個短句或一句話表達出來，就說明你抓住了要點，反之就沒有。

怎樣將你的表達內(nèi)容提煉成一個短句或一句話，表面上看是表達的技巧，而實質(zhì)考驗的是你的思考能力。是運用你的歸納總結(jié)和邏輯推理，將網(wǎng)狀的思想用樹狀的結(jié)構(gòu)體現(xiàn)，最后再用線性的語言描述的問題。

如果你感覺到自己在這個方面還需要訓(xùn)練的話，建議你看我之前推薦過的幾本書和文章。通過結(jié)構(gòu)化的訓(xùn)練，最終會讓你的表達結(jié)構(gòu)清晰、邏輯嚴(yán)謹(jǐn)、要點明確。

以上就是我們在演講與表達之前，需要精心準(zhǔn)備的內(nèi)容，包括結(jié)果、關(guān)聯(lián)和要點這三個部分。

俗話說：“臺上一分鐘、臺下十年功”，“要想人前顯貴、就得背后受罪”。臺上那光鮮的一刻背后，都有我們常人看不到的付出與汗水。沒有哪一種成功，是唾手可得，所以，加油吧，少年！