#基本情況#

姓名：余思穎

年齡：9歲

小組：第3組

#第一階段30天目標(biāo)及完成情況#

1、家長(zhǎng)目標(biāo)：堅(jiān)持早睡早起

完成情況：沒有達(dá)到一半，不如孩子做的好，下個(gè)踐行要明確起止時(shí)間節(jié)點(diǎn)。

2、孩子目標(biāo)：

早睡早起（7:30-21:30）；

嘗試實(shí)用番茄鐘；

完成情況：（1）周一到周五的早起完成率90%，洗漱、早餐時(shí)間都能在規(guī)定時(shí)間完成，清單的晨讀沒有完成，天冷了賴床；周天到周四的早睡完成挺好，基本都有做到，但是時(shí)間幅度還可以更緊湊；我們家的這個(gè)目標(biāo)一直是一個(gè)難點(diǎn)，第一個(gè)30天孩子完成率較高。

（2）番茄鐘在第二周開始學(xué)習(xí)使用，第三周凡是在家完成均在使用,就是專注度還有待提升。

附圖（此處附圖要與30天目標(biāo)相關(guān)，比如營(yíng)養(yǎng)早餐、跑步、整理等，記錄追逐目標(biāo)的過(guò)程）

圖片發(fā)自簡(jiǎn)書App

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#30天打卡的情況總結(jié)#

(1)堅(jiān)持每日打卡，落下一次

#授勛情況總結(jié)#（若有就寫，沒有就不寫）? 第一周有授勛；第二周有一天沒有達(dá)到，延期；第三周做的很好；

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此處附圖（孩子的授勛儀式以及最新的勛章墻成果照片）

#空間管理情況總結(jié)#（若有就寫，沒有就不寫）

沒有

#其他好習(xí)慣#（以上未提及的部分，可在此做補(bǔ)充）

（1）每周參加周總結(jié)和檢視會(huì)議，積極性高；

（2）對(duì)番茄鐘的認(rèn)可度加深，越來(lái)越喜歡，每次做作業(yè)和看書都主動(dòng)使用；

#父母教練總結(jié)#

（1）我們家集體起床有困難綜合癥,在這個(gè)踐行過(guò)程中，父母的堅(jiān)持太重要了

（2）孩子是一張白紙，好習(xí)慣養(yǎng)成終身受益，她能自我覺察自己的優(yōu)缺點(diǎn)，就是要幫助支持她不斷進(jìn)步，找準(zhǔn)自己的方向和目標(biāo)，一切會(huì)越來(lái)越好了；

（3）牽著蝸牛散步的耐性、相信你能你就能的信任！是需要我不斷學(xué)習(xí)提升的，不斷的修行!