去年11月18日寫的文中，提到了要處理好一百件小事，昨天突然又想到了，就補充一下，給自己以鼓勵：
“君子務(wù)本，本立而道生”，讀到這句，就想到前兩天的看文章的感觸：找到生活的根本，從每天生活的小事做起。
“從你能入手的方式開始做，當(dāng)你處理好一百件這樣的事情，你的生活就會完全不同”。
今年（2021）做的小事：
1、睡前不看手機
2、早睡早起
3、認真吃早餐
4、簡書日更，雖然都是流水賬，一天不落寫了300多天，從來沒有過的堅持，每周每月回顧總結(jié)，認識了幾位熱愛生活積極向上的簡友
5、跑步，挑戰(zhàn)半馬，突破自己
6、讀書，去年開始讀書并做記錄，超過100本，也是以前沒有過的
7、重回職場，以為過了50歲更不可能重回事務(wù)所工作，4個多月過去了，還工作著，能做不久不去管
8、洗碗做飯，以前也要洗碗做飯，但是很少有享受的感覺。工作以 后，做飯以后少了，看到簡友們?nèi)绱藷釔凵睿乙采钍芨腥?，做不到@蕉下客那樣的熱愛，至少不再抗拒，不再做為一種負擔(dān)和有付出感。不跑步的早上和不外出的周末安安心心做飯，重回生活的“根本”。
9、10月19日開始的泡腳：
10、10月23日開始補鈣
11、周末給自己一個下午茶
12、疊被子：哈哈，我的亂是很出名的，自我暴露一下，整理房間對我很難，就從疊被子開始，11月15日開始
13、收拾書桌
14、床頭柜上一臺燈、一本書、一支筆和一手表，無它物
15、清理雜物，這是大工程，每天或每周清一點
16、11月15日開始描紅
17、接受并感恩朋友的禮物
18、今天（2021-11-18）跟客服講要退貨：對我來講，退貨也是難的，嫌太麻煩了，基本都是算了，好象也湊合能穿能用
2022年繼續(xù)補充：“先行其言而后從之”
19、吃飯不看手機
20、1.7日開始每天深蹲30個
21、每天舍棄一件物品
22、每周一次燕窩
23、每天讀論語
24、挑戰(zhàn)一周每天手機1小時
25、新買一件東西替換掉一件
26、睡前看書改為睡前冥想，練習(xí)“走路時走路，吃飯時吃飯，睡覺時睡覺”
27、放下跑步的執(zhí)念，改為午飯后散步
28、做事控制時間，練習(xí)摁暫停鍵，特別是喜歡的事，盡量控制在1小時內(nèi)； 消耗能量的事時間要短，控制在半小時內(nèi)。中午聽20分鐘音頻，要暫停，意猶未盡；一直拖延又必須完成的事，每天做半小時內(nèi)，限定了時間，好象就沒那么痛苦了；
29、定期整理電腦、手機文件、照片，以少為原則
30、想起來要做的確定對的事盡量馬上做
31、認真做早餐
32、睡前做眼保健操，白天想起來了做，能不能有幫助，不知道
完成100件，看看有什么變化？
斷舍離
最近無聊，看的極簡斷舍離的文章太多，也需要斷舍離，今天不再看了。
昨天手機使用時間1小時21分鐘，下午表妹微信語音聊家常20多分鐘，看來沒有特殊事件，平時一小時內(nèi)的手機使用時間是夠的。解鎖次數(shù)仍然挺多，對手機的習(xí)慣性依賴沒有根本上改變。
今日舍棄物品：保濕噴霧和自動上水器。保濕噴霧18年跟著阿薇在寶龍城買的，基本沒用過，放過期了，舍棄；自動上水器是觸摸式的，不好用，經(jīng)常失靈，買了新的，替換掉舊的。周日新的就用上了，我要扔掉舊的，Z先生不舍得丟，讓先留一周，他出差了，回來也夠一周了，直接先扔了它。
今日論語（52）
2.11 子曰：“溫故而知新，可以為師矣?！?/p>
大意：孔子說：“能從溫習(xí)已知的知識中有新的體會，開發(fā)出新知識，就可以當(dāng)老師了?！?/p>
今天就溫習(xí)了“本立而道生”，哈哈
2.12 子曰：“君子不器。”
大意：孔子說：“君子不像器具那樣（只有某種特定的用途。）”
2.13 子貢問君子。子曰：“先行其言而后從之。”
大意：子貢問怎樣做一個君子?？鬃诱f：“先實行你所要說的話，然后再說?！?/p>
2.14?子曰：“君子周而不比，小人比而不周?！?/p>
大意：孔子說：“君子能團結(jié)眾人而不結(jié)黨營私，小人結(jié)黨營私而不團結(jié)眾人?！?/p>
“先行其言而后從之?！?/p>
