已到陽春三月，不減肥徒傷悲的季節。A4腰突然間就火了起來，網上、朋友圈都被刷屏。之前鎖骨放硬幣也就在微博上小火一下，畢竟鎖骨嘛，很多人都沒感受到它的存在，還有胸口夾手機，也就曇花一現。什么反手摸肚臍，這個對柔韌性要求太高，也就是當奇觀欣賞一下，可這回A4腰不僅熱度一路飆升，還引發各方話題的討論。為什么這次A4腰這么火呢？

袁珊珊曬出自己的A4腰

首先說腰，比鎖骨什么的，在人體中的重要性更高，再說A4紙，一張21x29.7cm的標準紙，只要把紙往腰前輕輕一放，就能跟上潮流，實現起來，比反手摸肚臍容易得多。

人們對細腰的追求，自古就有。最經典的就屬楚王好細腰了。“昔者楚靈王好士細腰，故靈王之臣皆以一飯為節，脅息然后帶，扶墻然后起。比期年，朝有黧黑之色。”楚王喜歡他的臣子都是纖細的腰身，于是朝中大臣為了討好楚王，每天只吃一頓飯（好有毅力啊），他們先屏住呼吸，然后把腰帶束緊，扶著墻壁站起來。等到一年后，滿朝文武官員臉色都是黑黃黑黃的了。

漢磚畫：《舞女》

對于楚國女子，更不必說，“盈盈一握楚宮腰”，即便“一握”不是指手而是用胳膊繞住，那比現在的A4腰還要細啊。就連大文學家白居易都寫出“櫻桃樊素口，楊柳小蠻腰”的詩句，夸贊他的家妓小蠻有著楊柳細腰，可見腰細如柳絕對是當時的審美風向標。

纖細的腰就等于美，這種認識不光在人的樣貌上。在器物、家具設計中也有異曲同工之妙。

古代，鼎是非常重要的器皿，楚國的鼎在中原享有至美榮耀。因為楚鼎的設計有“束腰”。束腰平底的楚鼎估計也是其審美文化在銅器造型上的體現，但這一設計，恰恰讓笨重的鼎顯得生動靈巧。

有束腰的鼎

在建筑和家具設計領域，古代就有“束腰”這一設計。“束腰”指家具上一個收縮部分，束腰家具最早要追溯到唐代的壺門臺座或壺門床，如云崗石窟的北魏浮雕塔基，敦煌唐代洞窟中的龕座、五代王建墓的棺床等。這一設計大大提升了物品的流線美感。

說道以細腰為美，舊時歐洲可謂在束腰上的追求做到了變態極致。歐洲宮廷的束腰之風是上流貴族婦女的潮流，女性用棉布綢帶、鯨魚骨、象牙等制作的緊身內衣將腰部捆綁纖細。在16世紀在這種塑造身材的方式大受歐洲女性的追捧，甚至在16世紀末17世紀初時，出現了金屬質地的束腰。最典型的場景反映到電影中，就是《亂世佳人》中郝思佳使勁抓住床柱，要女仆拼命幫她把腰束得再細一點。

《亂世佳人》劇照

在持續的內臟損傷、肋骨變形等病痛中，歐洲女人終于在細腰和活命之間選擇了后者，鐵制的胸衣被廢棄，轉而采用布納胸衣。到1910年代，束腰風氣漸退，女子的腰圍總算回到比較合乎生理健康的尺寸。

之前美國社會學家做了一項街頭的隨機調查，讓男子從幾幅女子的輪廓畫中選出心中覺得最美的，這些形體輪廓畫中，有突出胸部的，有突出臀部的，但絕大多數男子選擇了一幅腰細的女子畫。

相比豐胸翹臀，細腰更成了健康和美麗的標配，古今中外概莫能外。

據文獻記載，美國一個研究小組查閱了16-18世界英國文學中對女人漂亮的描寫，發現苗條的腰圍是幾乎所有文學作者對漂亮女性的一致評價。研究人員查閱了345000部英國和美國文學作品，把“腰”“乳房”“屁股”“豐滿”和“苗條”等詞進行搜索，得出了在全世界細腰為女性漂亮的第一標準對結論。在不同國度，這一標準并沒有被顛覆。在印度1世紀和中國4世紀的作品中，也是把細腰作為女性魅力的top1。看來，細腰之美并非時尚屆刻意打造，也非媒體炒作，這是人們自然地選擇。

為什么人們如此崇尚腰細之美呢？最重要的原因就是腰細代表著女性的健康水平和生育能力。細腰意味著低水平的腹部脂肪和高水平的雌激素。所以大家會發現大媽們上了年紀就容易變成水桶腰。其次，腰的位置正好在全身的黃金比例的位置，是引起最美視覺效果的地方。英國一項醫學研究指出，腰粗的女性，罹患子宮癌的機率大增。而美國肯塔基大學的研究人員表示，婦女腰圍越大，患結石的幾率也越高。因此，關注腰圍，對健康的維護具有板其重要的意義。

但是，一切事物都過猶不及，如果追求細腰到了古代歐洲束腰的地步就變成了摧殘身體。“A4腰”真的是評估女性好身材的新標準嗎？醫學專家表示，每個人的身高、骨架大小都不一樣，所以腰圍也不能“一概而論”，腰是由皮膚、軟組織、內臟、骨骼結構等共同構成的。

那女性的腰圍多大才算完美呢？這并沒有一個具體的尺寸標準，具體要根據每人的各部位比例而定。不過遵循黃金分割定律，以肚臍為中點，上5下8形成5：8的比例是最好的。

世界上如今真有追求極致細腰到變態的女子。據英國每日郵報，南非一位以曲線美著稱的女演員Princess Shyngle近日因為束腰帶來的腎病入院接受治療。這位女演員今年只有24歲，為了保持22英寸的纖細腰部，她長期使用束腰帶來打造迷人曲線，卻不想因此而患上疾病。醫學專家Galyna ?Selezneva指出，長期使用束腰帶會讓人產生依賴心理，還會導致骨骼變形、器官移位，甚至皮膚感染、肺部疾病、腎臟衰竭等問題。良好體型的打造需要選擇正確的健身方式，而不是一味依靠瘦身器材。

Princess Shyngle

A4腰的火熱，絕不是對胖子的打擊，而是體現出如今越來越多的人們開始追求美和健康，越來越多的女性有了自信。敢于曬A4腰的妹子們，都值得人們點贊。

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