你知道為什么現(xiàn)在人們一天工作8小時，而不是10小時或者6小時嗎？

1817年以前，社會普遍的工作時間是14~16個小時，高強度的體力勞動會導(dǎo)致20多歲的小伙子早早白頭。這一年，著名實業(yè)家羅伯特·歐文提出了“8小時工作，8小時自由支配，8小時休息”的口號，但是資本家不接受。直到1886年，美國35萬工人忍無可忍，舉行大罷工，才換來了今天的8小時工作制。

前人用生命抗爭，好不容易為我們爭取到“8小時自由支配”的時間，今天我們是如何支配的呢？有人說，“我全用來打游戲了”；有人說，“我追了幾百集的韓國電視劇”；有人說，“我好像什么都沒干，時間就過去了”。

上天公平地給了每個人每天24小時。第一個8小時，大家都在工作；第二個8小時，大家都在睡覺；第三個8小時，你會干什么呢？人與人的區(qū)別，其實主要是由第三個8小時造成的，這就是著名的“三八理論”。

我第一次聽說三八理論的時候感到渾身一震。如果我們每天花兩小時上下班，兩小時吃三餐，兩小時休息娛樂（比如購物、看電視、一個人發(fā)呆、刷手機等），那真正可支配的時間就只有兩小時了！算完這筆賬之后，我開始把“善用第三個8小時”作為自己最重要的時間管理手段之一。

具體應(yīng)該怎么做？我分享自己的幾個感悟。

第一，找到“不被打擾的時間”。

三八理論的核心是每天要從萬千瑣事和突發(fā)狀況中，爭取出2~4小時“不被打擾的時間”。很多事情，比如學習、寫作、思考，只能在“不被打擾的時間”里完成。連續(xù)的、不被打擾的兩小時，其價值遠遠超過8個15分鐘。

到哪里去找這2~4小時？假如你每天下午6：00下班，吃完晚飯的時間最早是8：00，最晚是8：30。這時你就可以開始一段不被打擾的時間了，一直到晚上11：00。這2~3小時非常寶貴，但可惜的是，這段時間通常也是朋友們最亢奮的時間，他們會不停地打電話、發(fā)短信、刷微信，所以，你需要有足夠的定力。
下班后的兩個小時，大多數(shù)人都堵在回家的路上，或者在餐廳門口排隊。你還可以試著把自己關(guān)在辦公室，給自己安排不被打擾的兩小時，然后錯峰回家、吃晚飯。

再或者，每天提前1~2小時到辦公室。比如，我每天早上8：00到辦公室，整個房間里只有我一個人，這非常清醒的1小時甚至可以當2小時來用。

第二，分清“交易、消費和投資”。

時間有三重特性：交易、消費和投資、你支付給老板每天8小時、每月168小時（按每月21個工作日來算），老板回報給你每月10000元的工資，這是交易；你把自己珍貴的2~4小時“不被打擾的時間”拿來打游戲、看電視劇、刷手機等，這是消費；你把這段時間用來學習《5分鐘商學院》，這就是投資。

有人問：那我就不能打游戲、看電視劇了嗎？當然不是，游戲可以打、電視劇可以看，但是請用別的時間。別的時間在哪里？那就看每個人的安排了。比如，等電梯的時間、坐出租車的時間······什么時間都行，只要保證把“不被打擾的時間”用于投資。

有人又問：如果時間不夠怎么辦？有可能的話，你可以搬到離公司近的地方住。我家離我的辦公室只有200米，這讓我感覺自己每天都比別人多了2小時。或者用打車、坐地鐵代替開車，這樣又能省出把雙手放在方向盤的時間了。

第三，持之以恒，日拱一卒。

有的人會心血來潮，某天突然愧疚式地學習2小時，甚至5小時，但都是沒用的。